Grisy-les-Plâtres boucle HW.
Trace réalisée le mercredi 1er novembre 2017 par le groupe Senior des Sangliers du Vexin.
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35km
+385m/-384m
03:15
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Length and number of waypoints
34.82 km
806 pts
Elevation and altitude
calculated without threshold and smoothing out 15 points
385 m
385 m
202 m
65 m
126 m
Date et durée
01 novembre 2017
13:32
01 novembre 2017
16:57
03h24m22s
3h10m42s
00h13m40s
Vitesse et denivelés horaires
11 km/h
Détail »
36.3 km/h
au km 1.6
324 m/h
0h50m38s
-615 m/h
0h20m15s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'45" | 10.4 km/h | |
| 2 | 02'40" | 22.5 km/h | |
| 3 | 05'14" | 11.5 km/h | |
| 4 | 05'52" | 10.2 km/h | |
| 5 | 07'09" | 8.4 km/h | |
| 6 | 03'55" | 15.3 km/h | |
| 7 | 06'21" | 9.4 km/h | |
| 8 | 07'57" | 7.5 km/h | |
| 9 | 04'47" | 12.6 km/h | |
| 10 | 03'15" | 18.5 km/h | |
| 11 | 03'06" | 19.3 km/h | |
| 12 | 06'22" | 9.4 km/h | |
| 13 | 06'42" | 9 km/h | |
| 14 | 08'06" | 7.4 km/h | |
| 15 | 06'58" | 8.6 km/h | |
| 16 | 05'20" | 11.2 km/h | |
| 17 | 07'12" | 8.3 km/h | 02'22" |
| 18 | 03'34" | 16.8 km/h | |
| 19 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 20 | 04'42" | 12.8 km/h | |
| 21 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 22 | 05'16" | 11.4 km/h | |
| 23 | 03'04" | 19.6 km/h | |
| 24 | 03'23" | 17.7 km/h | |
| 25 | 04'53" | 12.3 km/h | 09'22" |
| 26 | 03'39" | 16.4 km/h | |
| 27 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 28 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 29 | 02'44" | 21.9 km/h | |
| 30 | 06'00" | 10 km/h | |
| 31 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 32 | 09'23" | 6.4 km/h | |
| 33 | 06'12" | 9.7 km/h | 01'56" |
| 34 | 07'23" | 8.1 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
63 Watts
3h10m42s
685 Cal
216 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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