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FrémécourtVTT

Sortie pendant le confinement effectivement réalisée, nous avons allongé la distance et le dénivelé car les chemins étaient adaptés à la performance comme les membres de l'équipe
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40 km
+665 m/-667 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.41 km
1728 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
665 m
667 m
123 m
35 m
78 m

Date et durée

07 avril 2021
13:57
07 avril 2021
17:14
03h17m28s
2h49m27s
00h28m01s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 30.2

548 m/h
0h36m26s

-796 m/h
0h27m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
2h49m27s

796 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:4850 - 99 w00:30:02100 - 149 w00:35:19150 - 199 w00:23:07200 - 249 w00:07:19250 - 299 w00:02:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s283 watts1m269 watts2m239 watts5m164 watts10m126 watts20m114 watts40m103 watts1h95 watts

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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle