Un parcours varié qui fait tout le tour d'un de nos spot favori. Il faut avoir de bonnes cuisses et un GPS performant dans certains recoins sinueux.
Actions 55 km
+920 m/-926 m
03:45
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Longueur et nombre de points 54.53 km
1803 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
919 m
926 m
226 m
54 m
131 m
Date et durée 02 juillet 2017
02 juillet 2017
04:08:16
03:42:24
00:25:52
Vitesse et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
37.4 km/hau km 46.5
589 m/h0h54m22s
-1176 m/h0h29m31s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'57" 15.2 km/h 10'10" 2 05'42" 10.5 km/h 3 02'53" 20.8 km/h 4 03'39" 16.4 km/h 5 02'36" 23.1 km/h 6 02'58" 20.3 km/h 7 02'57" 20.3 km/h 8 04'13" 14.2 km/h 9 04'19" 13.9 km/h 10 04'45" 12.6 km/h 11 03'48" 15.8 km/h 12 04'02" 14.9 km/h 13 04'07" 14.6 km/h 14 05'18" 11.3 km/h 15 03'00" 20 km/h 16 03'14" 18.6 km/h 17 03'07" 19.2 km/h 18 04'02" 14.9 km/h 19 02'52" 21 km/h 20 06'11" 9.7 km/h 21 05'04" 11.8 km/h 22 05'59" 10 km/h 09'40" 23 04'30" 13.3 km/h 24 03'09" 19.1 km/h 25 02'24" 25 km/h 26 03'06" 19.3 km/h 06'02" 27 03'01" 19.9 km/h 28 03'10" 18.9 km/h 29 05'03" 11.9 km/h 30 07'00" 8.6 km/h 31 06'22" 9.4 km/h 32 04'27" 13.5 km/h 33 03'56" 15.3 km/h 34 02'44" 21.9 km/h 35 03'00" 20 km/h 36 05'47" 10.4 km/h 37 08'51" 6.8 km/h 38 07'47" 7.7 km/h 39 05'28" 11 km/h 40 04'26" 13.5 km/h 41 03'29" 17.2 km/h 42 08'07" 7.4 km/h 43 04'46" 12.6 km/h 44 03'29" 17.2 km/h 45 02'59" 20.1 km/h 46 03'17" 18.3 km/h 47 01'53" 31.9 km/h 48 02'22" 25.4 km/h 49 02'34" 23.4 km/h 50 02'34" 23.4 km/h 51 03'27" 17.4 km/h 52 02'16" 26.4 km/h 53 02'19" 25.8 km/h 54 03'12" 18.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts3h42m24s
1184 Cal319 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:39 50 - 99 w 00:37:01 100 - 149 w 00:44:04 150 - 199 w 00:40:12 200 - 249 w 00:16:40 250 - 299 w 00:02:43 300 - 349 w 00:00:29 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 302 watts 1m 282 watts 2m 242 watts 5m 195 watts 10m 183 watts 20m 166 watts 40m 141 watts 1h 140 watts Plus Affiché 737 fois, téléchargé 57 fois
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