Un parcours varié qui fait tout le tour d'un de nos spot favori. Il faut avoir de bonnes cuisses et un GPS performant dans certains recoins sinueux.
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Length and number of waypoints
54.53 km
1803 pts
Elevation and altitude
calculated without threshold and smoothing out 3 points
919 m
926 m
226 m
54 m
131 m
Date et durée
02 juillet 2017
08:22
02 juillet 2017
12:31
04h08m16s
3h42m24s
00h25m52s
Vitesse et denivelés horaires
14.7 km/h
Détail »
35.6 km/h
au km 46.5
578 m/h
0h55m34s
-1153 m/h
0h30m32s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'57" | 15.2 km/h | 10'10" |
| 2 | 05'43" | 10.5 km/h | |
| 3 | 02'52" | 21 km/h | |
| 4 | 03'43" | 16.1 km/h | |
| 5 | 02'36" | 23.1 km/h | |
| 6 | 02'58" | 20.2 km/h | |
| 7 | 02'57" | 20.3 km/h | |
| 8 | 04'15" | 14.1 km/h | |
| 9 | 04'18" | 13.9 km/h | |
| 10 | 04'46" | 12.6 km/h | |
| 11 | 03'48" | 15.8 km/h | |
| 12 | 04'02" | 14.8 km/h | |
| 13 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 14 | 05'15" | 11.4 km/h | |
| 15 | 03'00" | 19.9 km/h | |
| 16 | 03'14" | 18.6 km/h | |
| 17 | 03'08" | 19.2 km/h | |
| 18 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 19 | 02'53" | 20.8 km/h | |
| 20 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 21 | 05'03" | 11.9 km/h | |
| 22 | 05'57" | 10.1 km/h | 09'40" |
| 23 | 04'32" | 13.3 km/h | |
| 24 | 03'09" | 19 km/h | |
| 25 | 02'28" | 24.4 km/h | |
| 26 | 03'07" | 19.3 km/h | 06'02" |
| 27 | 02'56" | 20.4 km/h | |
| 28 | 03'14" | 18.5 km/h | |
| 29 | 05'06" | 11.8 km/h | |
| 30 | 07'24" | 8.1 km/h | |
| 31 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 32 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 33 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 34 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 35 | 02'59" | 20.2 km/h | |
| 36 | 05'55" | 10.1 km/h | |
| 37 | 08'58" | 6.7 km/h | |
| 38 | 07'45" | 7.7 km/h | |
| 39 | 05'36" | 10.7 km/h | |
| 40 | 04'17" | 14 km/h | |
| 41 | 03'32" | 17 km/h | |
| 42 | 08'17" | 7.2 km/h | |
| 43 | 04'24" | 13.7 km/h | |
| 44 | 03'44" | 16.1 km/h | |
| 45 | 02'43" | 22 km/h | |
| 46 | 03'23" | 17.7 km/h | |
| 47 | 01'53" | 31.8 km/h | |
| 48 | 02'21" | 25.6 km/h | |
| 49 | 02'38" | 22.8 km/h | |
| 50 | 02'43" | 22.2 km/h | |
| 51 | 03'15" | 18.5 km/h | |
| 52 | 02'16" | 26.5 km/h | |
| 53 | 02'21" | 25.6 km/h | |
| 54 | 03'21" | 17.9 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
94 Watts
3h42m24s
1201 Cal
324 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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55km
+920m/-926m
03:45
