Avec une belle boucle zéro bouillasse dans les bois de Mériel, les cuisses bourrées d'acide lactique !!!
Actions 49 km
+527 m/-541 m
03:15
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Longueur et nombre de points 49.29 km
1579 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
527 m
541 m
179 m
94 m
134 m
Date et durée 14 février 2016 08:51
14 février 2016 12:22
03:31:19
03:12:01
00:19:18
Vitesse et denivelés horaires 15.4 km/hDétail »
37.7 km/hau km 43
550 m/h0h19m42s
-550 m/h0h32m49s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'00" 15 km/h 2 04'49" 12.5 km/h 06'57" 3 03'06" 19.4 km/h 4 02'39" 22.7 km/h 5 02'26" 24.7 km/h 6 02'53" 20.9 km/h 7 03'12" 18.8 km/h 8 02'27" 24.4 km/h 9 04'42" 12.8 km/h 03'23" 10 02'44" 22 km/h 11 02'55" 20.6 km/h 12 02'41" 22.3 km/h 13 02'44" 21.9 km/h 14 03'39" 16.4 km/h 15 02'58" 20.3 km/h 16 02'49" 21.3 km/h 17 07'05" 8.5 km/h 18 03'36" 16.7 km/h 19 04'14" 14.2 km/h 20 03'44" 16.1 km/h 21 03'57" 15.2 km/h 22 03'15" 18.5 km/h 23 07'27" 8 km/h 24 07'52" 7.6 km/h 02'56" 25 04'28" 13.5 km/h 26 03'41" 16.3 km/h 27 04'27" 13.5 km/h 28 07'11" 8.3 km/h 29 04'09" 14.5 km/h 30 04'09" 14.5 km/h 31 05'32" 10.8 km/h 32 05'17" 11.3 km/h 33 03'56" 15.2 km/h 34 03'47" 15.9 km/h 35 05'35" 10.7 km/h 36 04'23" 13.7 km/h 37 03'57" 15.2 km/h 38 11'27" 5.2 km/h 06'02" 39 03'46" 15.9 km/h 40 02'54" 20.7 km/h 41 02'20" 25.7 km/h 42 02'46" 21.7 km/h 43 02'12" 27.3 km/h 44 02'08" 28.2 km/h 45 02'05" 28.8 km/h 46 02'03" 29.2 km/h 47 02'09" 27.9 km/h 48 02'51" 21 km/h 49 02'03" 29.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts3h12m01s
1056 Cal330 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:13 50 - 99 w 00:35:02 100 - 149 w 00:50:47 150 - 199 w 00:27:37 200 - 249 w 00:14:09 250 - 299 w 00:02:47 300 - 349 w 00:00:17 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 294 watts 1m 280 watts 2m 254 watts 5m 225 watts 10m 219 watts 20m 194 watts 40m 178 watts 1h 154 watts Plus Affiché 586 fois, téléchargé 41 fois
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