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Sortie musclés/compétition 14 02 2016 MérielVTT

Avec une belle boucle zéro bouillasse dans les bois de Mériel, les cuisses bourrées d'acide lactique !!!
Actions
49 km
+527 m/-541 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

49.29 km
1579 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
527 m
541 m
179 m
94 m
134 m

Date et durée

14 février 2016
08:51
14 février 2016
12:22
03:31:19
03:12:01
00:19:18

Vitesse et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 43

550 m/h
0h19m42s

-550 m/h
0h32m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
3h12m01s

1056 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:1350 - 99 w00:35:02100 - 149 w00:50:47150 - 199 w00:27:37200 - 249 w00:14:09250 - 299 w00:02:47300 - 349 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s294 watts1m280 watts2m254 watts5m225 watts10m219 watts20m194 watts40m178 watts1h154 watts

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