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Parcours musclés avant la Grande Bouffe des sangliersVTT

Du soleil, un terrain sec, une succession de bosses et de descente techniques avec une partie inédite au dessus de Champagne, ça sent l'été !!!
Actions
55 km
+678 m/-642 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

55.46 km
1534 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
678 m
643 m
130 m
33 m
78 m

Date et durée

12 juin 2016
08:06
12 juin 2016
12:23
04:16:58
03:57:03
00:19:55

Vitesses et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

52.5 km/h
au km 12.8

601 m/h
0h46m26s

-802 m/h
0h32m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
3h57m03s

1196 Cal
303 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:5150 - 99 w00:53:28100 - 149 w00:45:39150 - 199 w00:28:00200 - 249 w00:15:33250 - 299 w00:06:46300 - 349 w00:00:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s305 watts1m300 watts2m272 watts5m228 watts10m192 watts20m166 watts40m141 watts1h128 watts

Plus

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13921443 [Légende]
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