trail du lirou pic Trail · 30 km · D+1130 m · 1606 vus · 113 dl · 08:15 · gui430
trail du lirou pic st loup par Cazevieille!!

34 gth34 gravel étape1 93km 900d Vélo Gravel · 93 km · D+890 m · 991 vus · 64 dl · 00:06 · jma8131
Grande Traversée Hérault en gravel, étape 1. Etape 1 plus courte le temps d'arriver en train à la gare de Montpellier.

34 gth34 gravel 412km 7900d Vélo Gravel · 411 km · D+7860 m · 1497 vus · 113 dl · 00:19 · jma8131
Grande Traversée Hérault parcours sud en gravel, parcours complet avec départ gare de Montpellier et arrivée gare de Carcassonne

Grabels Randonnée de l’Avy : 24 km VTT · 23 km · D+280 m · 1258 vus · 134 dl · 02:10 · Papypy
Grabels Randonnée de l’Avy : 24 km

Montpellier-Arles (voie d'arles) Randonnée Pédestre · 221 km · D+5290 m · 2342 vus · 172 dl · 00:49 · Clément.Menclé
voie d'arles en 10 jours, avril 2018

Saint-Gély-du-Fesc rando VTT VTT · 32 km · D+370 m · 1366 vus · 148 dl · 02:56 · Papypy
Saint-Gély-du-Fesc rando VTT du 8 mai 2018

Boucle 1Km Montpellier Nord Trail · 9 km · 584 vus · 54 dl · M@th!3u
Pour une sortie avec David, au bord du Lez et du Zoo

Manade Alain (nouuveau) Randonnée Pédestre · 8 km · 765 vus · 46 dl · NEBULON
Petite balade autour de la manade Alain à Assas

Autour de Montaud VTT · 13 km · D+220 m · 1143 vus · 85 dl · 01:53 · zoom
25 mars 2018 9h-12h monter descendre monter descendre majorité de monotrace monter descendre avec Nicolas, Gilles, Gilles, Didier, moi

Rando pedestre urbaine Randonnée Pédestre · 5 km · 579 vus · 42 dl · 00:42
petite rando sympa pour aller de l'hopital Lapeyronie au zoo du Lunaret

2018-02-25 Boucle Bois de Mounié - Vigie de la Suque 17Km D 470m Randonnée Pédestre · 17 km · D+470 m · 1885 vus · 164 dl · 03:43 · Dranseb
Départ sur la RD 109 en direction de Ste Croix de Quintillargues. Suivre le chemin en direction du Mas de Roux puis faire la crète du bois Nègre au dessus de Montaud. Ensuite faire la montée à la

montpellier annecy Auto · 445 km · D+3650 m · 534 vus · 29 dl · fif
montpeller annecy sympa trail.....

2018-02-11 Grabels-Juvignac 17Km D300m Randonnée Pédestre · 17 km · D+310 m · 1130 vus · 69 dl · 03:55 · Dranseb
Au départ du parking de la source de l'Avy à Grabels, montée sur le plateau via le GR en direction de Juvignac. Passage dans les hauts de Fontcaude et près du golf. Retour par les anciens thermes

Projet Mosson source Agly garrigue de Fontcaude Randonnée Pédestre · 17 km · 1088 vus · 64 dl · gégé
De Juvignac Fontcaude à la source de l'Agly à Grabels par les garrigues de Fontcaude et retour par le circuit d'Elceka le Mas de Naussargues et le bois du Perret

De Viviers à Saint Vincent Randonnée Pédestre · 651 vus · 41 dl
A pieds de Viviers à Saint Vincent en passant par le centre oecuménique de Jacou.

[Course] Foulées de la solidarité - Lac du crès Course à pied · 7 km · 2072 vus · 71 dl · 00:35 · Bruno.Adele
<< J'arriverais, j'arriverais pas ? >> La course de la solidarité au lac du crès nous a été proposé par notre club "M.A.R.C", drôle de nom me direz-vous, c'est un club de

Parcours 12.km Randonnée Pédestre · 13 km · 579 vus · 37 dl
Footing de 12km maison lattes

VTT XC / AM Grabels VTT · 16 km · D+430 m · 731 vus · 65 dl · 01:10 · michelf
Sortie Typée AM XC périphérie de Grabels. De belles grimpettes compensées par des descentes ludiques.

2017 11 06 au Sud de Ste Croix de Quintillargues 13 Km D 240m Randonnée Pédestre · 13 km · D+240 m · 1150 vus · 110 dl · 02:40 · Dranseb
Boucle au départ de la RD 109 au Sud de Ste Croix de Quintillargues. Passage en crêtes au dessus de Montaud.

maguelonne VTT · 44 km · 575 vus · 51 dl · 02:55
parcours mixte bitume/piste dammée

VTT XC / AM Grabels VTT · 15 km · D+420 m · 668 vus · 56 dl · 01:12 · michelf
Sortie roulante en périphérie de Grabels pistes et singles.

VTT GRABELS XC/AM VTT · 15 km · D+370 m · 695 vus · 50 dl · 01:07 · michelf
Sortie typée XC/AM autour de Grabels. C'est le tour en sens inverse avec une petite variante sur la 2éme montée du plateau de la Goule. C'est la meilleure saison pour rouler en ce moment alors faut

[Course] Trail des calades Course à pied · 17 km · D+590 m · 3057 vus · 281 dl · 1 photo · 02:44 · Bruno.Adele
Vers la fin de l'été on me parle d'une course, que je ne connais pas. "le trail des calades", on me dit que je vais aimer. Je tente donc le coup, je m'inscris le 18 Août peur de ne pas avoir de la

VTT XC / AM Grabels cotes VTT · 14 km · D+430 m · 628 vus · 42 dl · 01:11 · michelf
Sortie typée XC / AM sur Grabels - Parcours IDEM celui du 28/09/2017 (Grabels cotes).

2017 10 08 Lavérune-Gardiole (Cit-Art) 44 Km D 360m VTT · 44 km · D+360 m · 1081 vus · 65 dl · 03:58 · Dranseb
Départ du centre de Lavérune pour prendre la piste cyclable; crochet par l'abbaye de Vignogoul. Arrivée au parking de la tortue sur la D114 , point de départ du circuit Cit'Art. Retour par Saussan

marche du 04 10 217 Randonnée Pédestre · 9 km · 730 vus · 65 dl
restinclieres-berange-carrieres beaulieu-restinclieres par les rastingles en 2h10

VTT XC / AM Grabels VTT · 15 km · D+420 m · 659 vus · 49 dl · 01:06 · michelf
Sortie classique autour de Grabels par une météo idéale pour rouler C'est un des parcours habituels du coin avec quelques petites variantes pour changer un peu des habitudes. Peut se faire pour la

mauguio tour Randonnée Pédestre · 6 km · 711 vus · 32 dl
faire le tour de mauguio autour de l'étang

VTT XC / AM Grabels cotes. VTT · 14 km · D+390 m · 672 vus · 41 dl · 01:09 · michelf
Sortie typée XC / AM avec pour thème les cotes techniques. Tout au long de la sortie on va privilégier les passages avec montées techniques. Même si on ne fait pas tout sans mettre un pied à te

VTT-XC-Castriotes autour de teyran VTT · 32 km · D+260 m · 1151 vus · 136 dl · zoom
Monotrace et DFCI pas de difficulté particulière. Une petite trace de vttiste du dimanche :)

Première marche de la saison 2017-2018 Randonnée Pédestre · 8 km · 1237 vus · 48 dl · 01:55 · Les Rastingles
Après la pause estivale, Les Rastingles ont profité de cette belle matinée ensoleillée pour faire la première marche de la saison autour du village de Restinclières. Un groupe de 25 personnes do

VTT XC/AM Grabels VTT · 15 km · D+410 m · 745 vus · 44 dl · 01:07 · michelf
Sortie typée xc/AM au départ du parking TRAM Euromédecine. Boucle en sens inverse des aiguilles d'une montre cette fois-ci. On passe derrière les tennis de la Valsière, sous le plateau du Piquet

VTT XC/AM Euromédecine VTT · 15 km · D+380 m · 736 vus · 40 dl · 01:07 · michelf
Sortie typée xc / AM depuis Euromédecine en passant par le nord du golf de Juvignac, la source de l'Avy; contour de Montalet, puis stade de foot et retour par route.

Montpellier - Lattes - 7Km Course à pied · 7 km · 926 vus · 46 dl · 00:43 · Bruno.Adele
Petite séance de 7 Km autour du Lez

Contour du Zoo du Lunaret - 7Km Course à pied · 7 km · 1294 vus · 78 dl · 00:48 · Bruno.Adele
Petit tour autour du Zoo du Lunaret. Moitié route, moitié chemin

1 tour vignes de Gramont 1 tour parc Gramont Course à pied · 9 km · 1177 vus · 67 dl · 01:03 · Bruno.Adele
1 tour dans les vignes 1 tour du parcourt de santé du parc de Gramont

1 tour parc Montcalm Course à pied · 2 km · 3732 vus · 74 dl · 00:11 · Bruno.Adele
1 tour du parc de santé du parc Montcalm

1 tour de Gramont Course à pied · 2 km · 712 vus · 40 dl · 00:17 · Bruno.Adele
1 tour du parc du parcourt de santé de Gramont (~ 2.5 Km)

Montpellier - Aigues Mortes Cyclotourisme · 52 km · 987 vus · 59 dl · 02:22 · Bruno.Adele
Sortie de 52 Km, Ville visité Montpellier, Saint Jean de Védas, Villeneuve lès Maguelones, Palavas, La Grande Motte, Grau du roi, Aigues Mortes

[Course] Trail de Pignan - 6 Km Course à pied · 6 km · 972 vus · 48 dl · 00:38 · Bruno.Adele
Course organisé par Running Herault => http://traildepignan.fr/

[Course] Trail de Grabels - 12 Km Course à pied · 12 km · 4168 vus · 363 dl · 01:24 · Bruno.Adele
Promouvoir à la fois la pratique sportive du trail et la protection de l’environnement, à travers une course voulue « zéro déchet », organisée en garrigue à Grabels, et mener des actions

[Course] Ronde castriote - 6.5 Km Course à pied · 7 km · 830 vus · 50 dl · 00:38 · Bruno.Adele
Course organisé par Castrie Running Club => http://larondecastriote.com/

[Course] Foulées Castelnauviennes - 5 Km Course à pied · 5 km · 1146 vus · 43 dl · 00:27 · Bruno.Adele
Course organisé par le club le Jogging Castelnau => http://joggingcastelnau34.com/

Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : course à pied (aller 2 tours retour) Course à pied · 3 km · 808 vus · 50 dl · 00:16 · Papypy
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : course à pied (aller 2 tours retour)

Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : cyclisme (4 tours) Cyclotourisme · 9 km · 841 vus · 48 dl · 00:18 · Papypy
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : cyclisme (4 tours)

Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : natation Autre · 0 km · 633 vus · 36 dl · 00:11 · Papypy
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : natation

VTT XC/AM GRABELS VTT · 18 km · D+490 m · 1254 vus · 114 dl · 01:12 · michelf
Sortie typée XC/AM autour de Grabels. Aujourd'hui les températures sont un poil plus clémentes alors on en profite pour sortir le vélo à la pause déjeuner ! Tour habituel et vu qu'il fait quand

Vignes et garrigues entre Castries et Quissac Cyclotourisme · 79 km · D+670 m · 1479 vus · 119 dl · 04:40 · Angstrom
Cette rando musarde de part et d'autres du cours du Vidourle entre Cévennes et Camargue, dans la plaine ou alternent vignes et garrigues. Passage par le joli bourg de Quissac et la chapelle de Pise (

Boucle Prades-le-Lez - St Baudille-de-Montmeil - Sussargues Cyclotourisme · 49 km · D+350 m · 2246 vus · 131 dl · 03:26 · Angstrom
Boucle moyenne pour explorer les garrigues du Nord de Montpellier. Alternance de pins, de vignes. Jolis village traversés. La D109 est un peu monotone avant Ste Croix de Quintillargues.

VTT XC / AM Grabels VTT · 16 km · D+460 m · 934 vus · 48 dl · 01:11 · michelf
Sortie typée XC / AM autour de Grabels. Un peu le même itinéraire que celui du 17 mai dernier, mais ici on rajoute un petit crochet qui nous amène à hauteur de l'entrée de St Gely du Fesc. puis

Vtt autour de sussargues VTT · 24 km · 3671 vus · 545 dl · 02:05 · zoom
Départ castries, carrière de beaulieu, contourne sussargues, pour revenir dans les bois castries. Alternance de monotrace, chemin de vignes, et dfci. Pas difficile.

Saint-Drézéry : foulées du Bérange : 5 km Course à pied · 5 km · 1106 vus · 77 dl · 00:29 · Papypy
Saint-Drézéry : foulées du Bérange : 5 km

palavas direct Cyclotourisme · 43 km · D+310 m · 566 vus · 45 dl
palavas direct palavas direct palavas direct

VTT XC / AM GRABELS VTT · 18 km · 937 vus · 63 dl · michelf
Sortie depuis tram euromedecine. Boucle un peu plus longue que d'habitude avec des variantes sur le tracé. une nouvelle grimpette après le cimetière et un retour par le single qui passe sous la gou

St Georges d'Orques : ronde St Georgienne Course à pied · 10 km · 1015 vus · 93 dl · 01:01 · Papypy
St Georges d'Orques : ronde St Georgienne

VTT XC/AM Grabels VTT · 15 km · D+420 m · 956 vus · 77 dl · 01:01 · michelf
Sortie typé XC / AM autour de Grabels. Au départ du Parking Tram Euromédecine. On se dirige au nord de la Valsière par chemins et singles pour aller chercher la trace ludique qui passe sous le "Pl

VTT XC/AM Grabels VTT · 14 km · D+410 m · 1057 vus · 80 dl · 00:59 · michelf
Sortie entrainement pause déjeuner autour de Grabels. Itinéraire "classique" toujours intéressant dans la mesure où l'on va chercher la difficulté dans les cotes et le ludique dans les descentes.

plaine de beaulieu Randonnée Pédestre · 8 km · 1150 vus · 86 dl · 02:02
depart de restinclieres vers les sablettes de beaulieu

BRM 300 km Cyclotourisme · 303 km · D+1040 m · 1501 vus · 83 dl · 12:19
Trace Robert du BRM 300 km, avec passage autour du Ventoux

25 de Castelnau Le Lez à Gallargues 29 km Randonnée Pédestre · 29 km · 1357 vus · 75 dl · cnfy
25 de Castelnau Le Lez à Gallargues 29 km 25ème étape de l'itinéraire de l'anonyme de Bordeaux (333) Ambrussum musée C'est la seule étape sur la Via Domitia qui n'ait pas été réoccupée ap

Tour de Cazevieille VTT · 19 km · D+210 m · 1340 vus · 115 dl
Promenade en VTT au sud du pic saint loup, Cazevielle, Saint Jean de Cuculles, Les Matelles

Tour du lac à Le Cres Randonnée Pédestre · 4 km · 7588 vus · 226 dl · 01:05 · Les Rastingles
Petite promenade facile autour du lac à Le Cres, idéale après avoir visité le musée Saharien.

mtp-italie Cyclotourisme · 446 km · D+2430 m · 1451 vus · 136 dl · 26:13 · jfv34
Randonnée vélo suivant EV8, partie de montpellier à manosque

Montpellier : Foulées de la Mosson : 4,9 km Course à pied · 5 km · 1112 vus · 81 dl · 00:28 · Papypy
Montpellier : Foulées de la Mosson : 4,9 km (et 2 tours pour les 10 km)

Randonnée VTT solidaire (2ème édition) à Clapiers VTT · 24 km · D+460 m · 3265 vus · 409 dl · 02:57 · VHCycling
Randonnée VTT solidaire (2ème édition) à Clapiers Parcours de 24km, difficulté facile Venez retrouver mes sorties sur http://vh-cycling.com.

Castries Assas VTT · 26 km · D+270 m · 1018 vus · 90 dl · 02:16 · zoom
Principalement du DFCI avec quelques chemin monotrace

Balade à St Drézéry Randonnée Pédestre · 8 km · 2678 vus · 141 dl · 02:00 · Les Rastingles
Cette promenade de 8 km au départ de ST Drézéry est facile malgré un peu de dénivelé. Le chemin qui même au lac est sans issue en période de pluie. Au retour, ne manquez pas le passage en c

VTT XC Grabels VTT · 14 km · D+360 m · 864 vus · 62 dl · 00:59 · michelf
Sortie typée XC "pause déjeuner". Dans la même idée que la semaine dernière c'est une petite boucle réalisable en 1 heure. On part en sens inverse cette fois ci, mais pas complètement

Un trajet bien valloné pour aller à l'école VTT · 17 km · D+240 m · 785 vus · 55 dl · 01:13 · Papypy
Un trajet bien valloné pour aller à l'école

2017 03 09 Chateaux du Lebous et Montferrand au départ de St Jean de Cuculles 12,5 km 550 m. Randonnée Pédestre · 13 km · D+550 m · 828 vus · 61 dl · 03:32 · Dranseb
Bel itinéraire varié, ombragé et sportif.

VTT XC/AM Grabels VTT · 13 km · D+360 m · 798 vus · 53 dl · 01:00 · michelf
Reprise des sorties de la pause déjeuner avec le retour des beaux jours. Réalisable en 1 heure de roulage; on essaie ici de travailler le cardio avec des raidillons (le premier est dur, je n'ai pas

Montpellier : Envolez-vous Course à pied · 11 km · 850 vus · 73 dl · 01:05 · Papypy
Montpellier : Envolez-vous course à pied

Pignan : Trail 6 km La Pignanaise Course à pied · 6 km · 942 vus · 65 dl · 00:38 · Papypy
Pignan : Trail 6 km La Pignanaise

Mosson et Garrigues par GR653_projet Randonnée Pédestre · 18 km · 1576 vus · 87 dl · gégé
Rando qui part de Juvignac Caunelles suit la Mosson jusqu'à Grabels, après un détour au lac des Garrigues à La Paillade Montpellier. De Grabels elle emprunte le GR653 jusqu'à BelAir. De BelAir re

Montpellier Grammont ISEM 4,1 km Course à pied · 4 km · 657 vus · 52 dl · 00:24 · Papypy
Montpellier Grammont ISEM 4,1 km

Mosson et Garrigues via le GR 653 version de fev 2017 Randonnée Pédestre · 17 km · 2378 vus · 161 dl · gégé
Randonnée balade en bordure de la Mosson entre Juvignac (termes de fontcaude) et grabels (source de l'Avy), avec passage au lac des garrigues à la Mosson; puis ds la garrigue sur le plateau de Nauss

Juvignac Caunelles à source de l'Avy à Grabels par lac des garrigues et retour Randonnée Pédestre · 13 km · 4712 vus · 252 dl · gégé
Rando familiale permettant de découvrir la mosson entre Juvignac et Grabels la garrigue environnante et le lac des garrigues à la paillade.

GTH2017-E1 VTT · 50 km · D+510 m · 895 vus · 62 dl · 24:28 · montapier
Montpellier Gare - Fondespierre - Lauret - Proposition

La balade à l'aqueduc de Castries Randonnée Pédestre · 6 km · 1867 vus · 120 dl · 00:07 · pratoenitalie
La balade à l'aqueduc de Castries

Crès (Le) Foulées de la solidarité : 6,6 km Course à pied · 6 km · 903 vus · 71 dl · 00:38 · Papypy
Crès (Le) Foulées de la solidarité : 6,6 km

St Jean de Védas : Foulées d’automne : 4,8 km Course à pied · 5 km · 923 vus · 71 dl · 00:26 · Papypy
St Jean de Védas : Foulées d'automne : 4,8 km

Trail Bord du Lez Clapiers Course à pied · 9 km · 1413 vus · 119 dl · 01:18
Super trail à faire en partant du Fesquet (derrière Botanic).

Mosson et Garrigues par GR653_projet Randonnée Pédestre · 16 km · 1350 vus · 109 dl · gégé
Découvrir les berges de la Mosson, le lac des Garrigues, la source de la mosson la garrigue de Bel Air et le bois du Perres

Les 10 km de Montpellier (2 tours) Course à pied · 10 km · 1079 vus · 59 dl · 00:52 · Papypy
Les 10 km de Montpellier (2 tours)

Castelnau-le-Lez : Foulées castelnauviennes : 4,6 km Course à pied · 5 km · 936 vus · 54 dl · 00:24 · Papypy
Castelnau-le-Lez : Foulées castelnauviennes : 4,6 km

Pinède Montferrier Sur Lez VTT · 35 km · D+680 m · 1489 vus · 127 dl · 03:18 · Red*1977
Randonnée Organisée par l'association http://aqueduc-montferrier.fr/

autour de Castries VTT · 20 km · 980 vus · 74 dl · Nico13
Boucle VTT autour de Castries

Assas VTT · 65 km · D+920 m · 929 vus · 42 dl
Asas en spectral

Le Lubéron en passant par un grand pont Cyclotourisme · 233 km · D+1640 m · 1045 vus · 47 dl · Cyclo-STMW
Juillet 2014, une grande première... Montpellier, Pont du Gard, Avignon, Cavaillon, Apt... que du bonheur

2016-06-25_26 WE Pyrénées Evasion Moto Moto route · 697 km · D+7320 m · 712 vus · 67 dl · 11:04 · BuZZ
2016-06-25_26 WE Pyrénées Evasion Moto

ballade vélo Cyclotourisme · 112 km · D+1020 m · 630 vus · 44 dl
SORTIE ETE

2016-06-19 08h21 Sortie Ventoux et Gorges de la Nesque Auto · 399 km · D+3440 m · 771 vus · 44 dl · 06:26 · BuZZ
2016-06-19 08h21 Sortie Ventoux et Gorges de la Nesque

2016-06-12 08h44 Balade apprentissage Evasion Moto Moto route · 259 km · D+2990 m · 760 vus · 31 dl · 04:41 · BuZZ
2016-06-12 08h44 Balade apprentissage Evasion Moto

2016-05-15 09h03 Balade apprentissage Evasion Moto Moto route · 332 km · D+4010 m · 670 vus · 57 dl · 05:44 · BuZZ
2016-05-15 09h03 Balade apprentissage Evasion Moto

2016-05-01 09h12 Balade Joz34 Auto · 253 km · D+1640 m · 614 vus · 32 dl · 03:34 · BuZZ
2016-05-01 09h12 Balade Joz34

2016-04-24 09h03 Balade Joz34 Auto · 364 km · D+3970 m · 1257 vus · 44 dl · 06:08 · BuZZ
2016-04-24 09h03 Balade Joz34

2016-04-10 07h56 Balade Joz34 complet Auto · 396 km · D+4920 m · 644 vus · 39 dl · 06:28 · BuZZ
2016-04-10 07h56 Balade Joz34 complet

2016-04-03 14h30 Balade rattrapage avec Flohw Auto · 182 km · D+2030 m · 642 vus · 37 dl · 03:02 · BuZZ
2016-04-03 14h30 Balade rattrapage avec Flohw

2016-03-06 09h28 Balade avec Lpm34 et Artur34 Auto · 135 km · D+2010 m · 827 vus · 40 dl · 02:17 · BuZZ
2016-03-06 09h28 Balade avec Lpm34 et Artur34

2016-02-21 08h12 Baladoune Borris34 Auto · 360 km · D+3430 m · 709 vus · 32 dl · 06:55 · BuZZ
2016-02-21 08h12 Baladoune Borris34