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Itinéraires autour de JacouCastries grand tour des carrières
Randonnée Pédestre · 19 km · D+240 m · 696 vus · 46 dl · 10 photos · 05:04 · Kuota34 
Rando au départ du domaine de Fondespierre.
Fondespierre et aqueduc de Castries
Randonnée Pédestre · 6 km · 1694 vus · 114 dl · 01:31 · Les Rastingles 
Une marche facile qui part et revient au parking de Fondespierre, en passant par l'aqueduc de Castries. En chemin, plusieurs vues de l'aqueduc, en hauteur ou au ras du sol. Plus loin, passage par une
Murles depuis St Gely
Randonnée Pédestre · 18 km · D+380 m · 777 vus · 61 dl 
randonnée prévue le 17 Janvier 2019 par le groupe ANR
Boucle mudaison candillargues etang de lor
VTT · 21 km · 1038 vus · 98 dl · John.Leman 
Jolie balade découverte de la petite camargue. Trajet facile.
BRM 200 Assas
Cyclotourisme · 209 km · D+2110 m · 616 vus · 42 dl · Rolo Tomasi 
Brevet de Randonneur Mondiaux qualificatif pour Paris-Brest-Paris 2019
l'aqueduc de castrie
Randonnée Pédestre · 11 km · 684 vus · 52 dl · bruno Causse 
belle randonnée le long de arches de l'aqueduc de Castrie
Dernière Marche 2018
Randonnée Pédestre · 9 km · 1105 vus · 41 dl · 02:04 · Les Rastingles 
Il faisant beau mais bien frisquet en cette matinée du 28 décembre 2018. La garrigue était toute blanche quand 13 adhérents sont partis pour la dernière marche de l?année 2018 sous la direction
St Vincent de Barbeyrargues 17 km
VTT · 17 km · D+300 m · 945 vus · 80 dl · 02:13 · gerald.daurat 
A partir de St Vincent de Barbeyrargues, un circuit avec des singles amusants. Moyennement physique.
Une petite sortie pour se mettre en jambes
2018-10-20 boucle VTT de Prades à Murles 52Km D685m
VTT · 52 km · D+690 m · 712 vus · 80 dl · Dranseb 
Au départ de Prades, via St Gély pour suivre une large piste avec 2 grosses montées jusqu'à Murles. Retour par Viols en Laval, Cazevieille , St Jean de Cuculles et Domaine de Restinclières.
Circuit Montaud 20km
Trail · 19 km · D+460 m · 918 vus · 80 dl · 02:02 · f.gimilio 
Circuit Montaud 20km. Belle vues panoramiques
Promenade en garrigues
VTT · 12 km · 1731 vus · 163 dl · Lolo34 
Départ du parc de St sauveur vers Le Triadou en passant par St Vincent de B, Assas, St Mathieu et retour a St Sauveur
trail du lirou pic
Trail · 30 km · D+1130 m · 1658 vus · 123 dl · 08:15 · gui430 
trail du lirou pic st loup par Cazevieille!!
34 gth34 gravel étape1 93km 900d
Vélo Gravel · 93 km · D+890 m · 1012 vus · 70 dl · 00:06 · jma8131 
Grande Traversée Hérault en gravel, étape 1.
Etape 1 plus courte le temps d'arriver en train à la gare de Montpellier.
34 gth34 gravel 412km 7900d
Vélo Gravel · 411 km · D+7860 m · 1523 vus · 122 dl · 00:19 · jma8131 
Grande Traversée Hérault parcours sud en gravel, parcours complet avec départ gare de Montpellier et arrivée gare de Carcassonne
Grabels Randonnée de l’Avy : 24 km
VTT · 23 km · D+280 m · 1272 vus · 136 dl · 02:10 · Papypy 
Grabels Randonnée de l’Avy : 24 km
Montpellier-Arles (voie d'arles)
Randonnée Pédestre · 221 km · D+5290 m · 2410 vus · 201 dl · 00:49 · Clément.Menclé 
voie d'arles en 10 jours, avril 2018
Saint-Gély-du-Fesc rando VTT
VTT · 32 km · D+370 m · 1382 vus · 155 dl · 02:56 · Papypy 
Saint-Gély-du-Fesc rando VTT du 8 mai 2018
Boucle 1Km Montpellier Nord
Trail · 9 km · 596 vus · 61 dl · M@th!3u 
Pour une sortie avec David, au bord du Lez et du Zoo
Manade Alain (nouuveau)
Randonnée Pédestre · 8 km · 859 vus · 52 dl · NEBULON 
Petite balade autour de la manade Alain à Assas
Autour de Montaud
VTT · 13 km · D+220 m · 1160 vus · 88 dl · 01:53 · zoom 
25 mars 2018
9h-12h
monter descendre monter descendre majorité de monotrace
monter descendre
avec Nicolas, Gilles, Gilles, Didier, moi
Rando pedestre urbaine
Randonnée Pédestre · 5 km · 620 vus · 48 dl · 00:42 
petite rando sympa pour aller de l'hopital Lapeyronie au zoo du Lunaret
2018-02-25 Boucle Bois de Mounié - Vigie de la Suque 17Km D 470m
Randonnée Pédestre · 17 km · D+470 m · 1985 vus · 172 dl · 03:43 · Dranseb 
Départ sur la RD 109 en direction de Ste Croix de Quintillargues. Suivre le chemin en direction du Mas de Roux puis faire la crète du bois Nègre au dessus de Montaud. Ensuite faire la montée à la
montpellier annecy
Auto · 445 km · D+3650 m · 564 vus · 38 dl · fif 
montpeller annecy sympa trail.....
2018-02-11 Grabels-Juvignac 17Km D300m
Randonnée Pédestre · 17 km · D+310 m · 1217 vus · 77 dl · 03:55 · Dranseb 
Au départ du parking de la source de l'Avy à Grabels, montée sur le plateau via le GR en direction de Juvignac. Passage dans les hauts de Fontcaude et près du golf. Retour par les anciens thermes
Projet Mosson source Agly garrigue de Fontcaude
Randonnée Pédestre · 17 km · 1180 vus · 76 dl · gégé 
De Juvignac Fontcaude à la source de l'Agly à Grabels par les garrigues de Fontcaude et retour par le circuit d'Elceka le Mas de Naussargues et le bois du Perret
De Viviers à Saint Vincent
Randonnée Pédestre · 666 vus · 49 dl 
A pieds de Viviers à Saint Vincent en passant par le centre oecuménique de Jacou.
[Course] Foulées de la solidarité - Lac du crès
Course à pied · 7 km · 2108 vus · 78 dl · 00:35 · Bruno.Adele 
<< J'arriverais, j'arriverais pas ? >>
La course de la solidarité au lac du crès nous a été proposé par notre club "M.A.R.C", drôle de nom me direz-vous, c'est un club de
Parcours 12.km
Randonnée Pédestre · 13 km · 674 vus · 39 dl 
Footing de 12km maison lattes
VTT XC / AM Grabels
VTT · 16 km · D+430 m · 761 vus · 67 dl · 01:10 · michelf 
Sortie Typée AM XC périphérie de Grabels.
De belles grimpettes compensées par des descentes ludiques.
2017 11 06 au Sud de Ste Croix de Quintillargues 13 Km D 240m
Randonnée Pédestre · 13 km · D+240 m · 1240 vus · 118 dl · 02:40 · Dranseb 
Boucle au départ de la RD 109 au Sud de Ste Croix de Quintillargues. Passage en crêtes au dessus de Montaud.
maguelonne
VTT · 44 km · 584 vus · 54 dl · 02:55 
parcours mixte bitume/piste dammée
VTT XC / AM Grabels
VTT · 15 km · D+420 m · 684 vus · 62 dl · 01:12 · michelf 
Sortie roulante en périphérie de Grabels pistes et singles.
VTT GRABELS XC/AM
VTT · 15 km · D+370 m · 713 vus · 58 dl · 01:07 · michelf 
Sortie typée XC/AM autour de Grabels. C'est le tour en sens inverse avec une petite variante sur la 2éme montée du plateau de la Goule. C'est la meilleure saison pour rouler en ce moment alors faut
[Course] Trail des calades
Course à pied · 17 km · D+590 m · 3185 vus · 295 dl · 1 photo · 02:44 · Bruno.Adele 
Vers la fin de l'été on me parle d'une course, que je ne connais pas. "le trail des calades", on me dit que je vais aimer.
Je tente donc le coup, je m'inscris le 18 Août peur de ne pas avoir de la
VTT XC / AM Grabels cotes
VTT · 14 km · D+430 m · 642 vus · 51 dl · 01:11 · michelf 
Sortie typée XC / AM sur Grabels - Parcours IDEM celui du 28/09/2017 (Grabels cotes).
2017 10 08 Lavérune-Gardiole (Cit-Art) 44 Km D 360m
VTT · 44 km · D+360 m · 1105 vus · 69 dl · 03:58 · Dranseb 
Départ du centre de Lavérune pour prendre la piste cyclable; crochet par l'abbaye de Vignogoul. Arrivée au parking de la tortue sur la D114 , point de départ du circuit Cit'Art. Retour par Saussan
marche du 04 10 217
Randonnée Pédestre · 9 km · 865 vus · 72 dl 
restinclieres-berange-carrieres beaulieu-restinclieres par les rastingles en 2h10
VTT XC / AM Grabels
VTT · 15 km · D+420 m · 697 vus · 54 dl · 01:06 · michelf 
Sortie classique autour de Grabels par une météo idéale pour rouler C'est un des parcours habituels du coin avec quelques petites variantes pour changer un peu des habitudes. Peut se faire pour la
mauguio tour
Randonnée Pédestre · 6 km · 820 vus · 41 dl 
faire le tour de mauguio autour de l'étang
VTT XC / AM Grabels cotes.
VTT · 14 km · D+390 m · 688 vus · 45 dl · 01:09 · michelf 
Sortie typée XC / AM avec pour thème les cotes techniques.
Tout au long de la sortie on va privilégier les passages avec montées techniques. Même si on ne fait pas tout sans mettre un pied à te
VTT-XC-Castriotes autour de teyran
VTT · 32 km · D+260 m · 1167 vus · 141 dl · zoom 
Monotrace et DFCI pas de difficulté particulière. Une petite trace de vttiste du dimanche :)
Première marche de la saison 2017-2018
Randonnée Pédestre · 8 km · 1323 vus · 59 dl · 01:55 · Les Rastingles 
Après la pause estivale, Les Rastingles ont profité de cette belle matinée ensoleillée pour faire la première marche de la saison autour du village de Restinclières. Un groupe de 25 personnes do
VTT XC/AM Grabels
VTT · 15 km · D+410 m · 762 vus · 48 dl · 01:07 · michelf 
Sortie typée xc/AM au départ du parking TRAM Euromédecine.
Boucle en sens inverse des aiguilles d'une montre cette fois-ci. On passe derrière les tennis de la Valsière, sous le plateau du Piquet
VTT XC/AM Euromédecine
VTT · 15 km · D+380 m · 764 vus · 42 dl · 01:07 · michelf 
Sortie typée xc / AM depuis Euromédecine en passant par le nord du golf de Juvignac, la source de l'Avy; contour de Montalet, puis stade de foot et retour par route.
Montpellier - Lattes - 7Km
Course à pied · 7 km · 953 vus · 50 dl · 00:43 · Bruno.Adele 
Petite séance de 7 Km autour du Lez
Contour du Zoo du Lunaret - 7Km
Course à pied · 7 km · 1334 vus · 86 dl · 00:48 · Bruno.Adele 
Petit tour autour du Zoo du Lunaret. Moitié route, moitié chemin
1 tour vignes de Gramont 1 tour parc Gramont
Course à pied · 9 km · 1203 vus · 104 dl · 01:03 · Bruno.Adele 
1 tour dans les vignes 1 tour du parcourt de santé du parc de Gramont
1 tour parc Montcalm
Course à pied · 2 km · 3802 vus · 81 dl · 00:11 · Bruno.Adele 
1 tour du parc de santé du parc Montcalm
1 tour de Gramont
Course à pied · 2 km · 729 vus · 46 dl · 00:17 · Bruno.Adele 
1 tour du parc du parcourt de santé de Gramont (~ 2.5 Km)
Montpellier - Aigues Mortes
Cyclotourisme · 52 km · 1000 vus · 65 dl · 02:22 · Bruno.Adele 
Sortie de 52 Km, Ville visité Montpellier, Saint Jean de Védas, Villeneuve lès Maguelones, Palavas, La Grande Motte, Grau du roi, Aigues Mortes
[Course] Trail de Pignan - 6 Km
Course à pied · 6 km · 991 vus · 53 dl · 00:38 · Bruno.Adele 
Course organisé par Running Herault => http://traildepignan.fr/
[Course] Trail de Grabels - 12 Km
Course à pied · 12 km · 4211 vus · 369 dl · 01:24 · Bruno.Adele 
Promouvoir à la fois la pratique sportive du trail et la protection de l’environnement, à travers une course voulue « zéro déchet », organisée en garrigue à Grabels, et mener des actions
[Course] Ronde castriote - 6.5 Km
Course à pied · 7 km · 852 vus · 62 dl · 00:38 · Bruno.Adele 
Course organisé par Castrie Running Club => http://larondecastriote.com/
[Course] Foulées Castelnauviennes - 5 Km
Course à pied · 5 km · 1173 vus · 50 dl · 00:27 · Bruno.Adele 
Course organisé par le club le Jogging Castelnau => http://joggingcastelnau34.com/
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : course à pied (aller 2 tours retour)
Course à pied · 3 km · 837 vus · 56 dl · 00:16 · Papypy 
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : course à pied (aller 2 tours retour)
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : cyclisme (4 tours)
Cyclotourisme · 9 km · 857 vus · 50 dl · 00:18 · Papypy 
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : cyclisme (4 tours)
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : natation
Autre · 0 km · 649 vus · 42 dl · 00:11 · Papypy 
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : natation
VTT XC/AM GRABELS
VTT · 18 km · D+490 m · 1274 vus · 117 dl · 01:12 · michelf 
Sortie typée XC/AM autour de Grabels. Aujourd'hui les températures sont un poil plus clémentes alors on en profite pour sortir le vélo à la pause déjeuner ! Tour habituel et vu qu'il fait quand
Vignes et garrigues entre Castries et Quissac
Cyclotourisme · 79 km · D+670 m · 1503 vus · 123 dl · 04:40 · Angstrom 
Cette rando musarde de part et d'autres du cours du Vidourle entre Cévennes et Camargue, dans la plaine ou alternent vignes et garrigues.
Passage par le joli bourg de Quissac et la chapelle de Pise (
Boucle Prades-le-Lez - St Baudille-de-Montmeil - Sussargues
Cyclotourisme · 49 km · D+350 m · 2377 vus · 137 dl · 03:26 · Angstrom 
Boucle moyenne pour explorer les garrigues du Nord de Montpellier. Alternance de pins, de vignes. Jolis village traversés.
La D109 est un peu monotone avant Ste Croix de Quintillargues.
VTT XC / AM Grabels
VTT · 16 km · D+460 m · 955 vus · 54 dl · 01:11 · michelf 
Sortie typée XC / AM autour de Grabels.
Un peu le même itinéraire que celui du 17 mai dernier, mais ici on rajoute un petit crochet qui nous amène à hauteur de l'entrée de St Gely du Fesc.
puis
Vtt autour de sussargues
VTT · 24 km · 3712 vus · 554 dl · 02:05 · zoom 
Départ castries, carrière de beaulieu, contourne sussargues, pour revenir dans les bois castries. Alternance de monotrace, chemin de vignes, et dfci. Pas difficile.
Saint-Drézéry : foulées du Bérange : 5 km
Course à pied · 5 km · 1126 vus · 86 dl · 00:29 · Papypy 
Saint-Drézéry : foulées du Bérange : 5 km
palavas direct
Cyclotourisme · 43 km · D+310 m · 585 vus · 50 dl 
palavas direct
palavas direct
palavas direct
VTT XC / AM GRABELS
VTT · 18 km · 957 vus · 66 dl · michelf 
Sortie depuis tram euromedecine. Boucle un peu plus longue que d'habitude avec des variantes sur le tracé. une nouvelle grimpette après le cimetière et un retour par le single qui passe sous la gou
St Georges d'Orques : ronde St Georgienne
Course à pied · 10 km · 1034 vus · 102 dl · 01:01 · Papypy 
St Georges d'Orques : ronde St Georgienne
VTT XC/AM Grabels
VTT · 15 km · D+420 m · 971 vus · 79 dl · 01:01 · michelf 
Sortie typé XC / AM autour de Grabels. Au départ du Parking Tram Euromédecine. On se dirige au nord de la Valsière par chemins et singles pour aller chercher la trace ludique qui passe sous le "Pl
VTT XC/AM Grabels
VTT · 14 km · D+410 m · 1076 vus · 87 dl · 00:59 · michelf 
Sortie entrainement pause déjeuner autour de Grabels.
Itinéraire "classique" toujours intéressant dans la mesure où l'on va chercher la difficulté dans les cotes et le ludique dans les descentes.
plaine de beaulieu
Randonnée Pédestre · 8 km · 1239 vus · 95 dl · 02:02 
depart de restinclieres vers les sablettes de beaulieu
BRM 300 km
Cyclotourisme · 303 km · D+1040 m · 1545 vus · 97 dl · 12:19 
Trace Robert du BRM 300 km, avec passage autour du Ventoux
25 de Castelnau Le Lez à Gallargues 29 km
Randonnée Pédestre · 29 km · 1386 vus · 87 dl · cnfy 
25 de Castelnau Le Lez à Gallargues 29 km
25ème étape de l'itinéraire de l'anonyme de Bordeaux (333)
Ambrussum
musée
C'est la seule étape sur la Via Domitia qui n'ait pas été réoccupée ap
Tour de Cazevieille
VTT · 19 km · D+210 m · 1374 vus · 120 dl 
Promenade en VTT au sud du pic saint loup, Cazevielle, Saint Jean de Cuculles, Les Matelles
Tour du lac à Le Cres
Randonnée Pédestre · 4 km · 7668 vus · 242 dl · 01:05 · Les Rastingles 
Petite promenade facile autour du lac à Le Cres, idéale après avoir visité le musée Saharien.
mtp-italie
Cyclotourisme · 446 km · D+2430 m · 1474 vus · 145 dl · 26:13 · jfv34 
Randonnée vélo suivant EV8, partie de montpellier à manosque
Montpellier : Foulées de la Mosson : 4,9 km
Course à pied · 5 km · 1142 vus · 90 dl · 00:28 · Papypy 
Montpellier : Foulées de la Mosson : 4,9 km (et 2 tours pour les 10 km)
Randonnée VTT solidaire (2ème édition) à Clapiers
VTT · 24 km · D+460 m · 3290 vus · 415 dl · 02:57 · VHCycling 
Randonnée VTT solidaire (2ème édition) à Clapiers
Parcours de 24km, difficulté facile
Venez retrouver mes sorties sur http://vh-cycling.com.
Castries Assas
VTT · 26 km · D+270 m · 1034 vus · 92 dl · 02:16 · zoom 
Principalement du DFCI avec quelques chemin monotrace
Balade à St Drézéry
Randonnée Pédestre · 8 km · 2810 vus · 146 dl · 02:00 · Les Rastingles 
Cette promenade de 8 km au départ de ST Drézéry est facile malgré un peu de dénivelé. Le chemin qui même au lac est sans issue en période de pluie. Au retour, ne manquez pas le passage en c
VTT XC Grabels
VTT · 14 km · D+360 m · 929 vus · 68 dl · 00:59 · michelf 
Sortie typée XC "pause déjeuner". Dans la même idée que la semaine dernière c'est une petite boucle réalisable en 1 heure. On part en sens inverse cette fois ci, mais pas complètement
Un trajet bien valloné pour aller à l'école
VTT · 17 km · D+240 m · 808 vus · 83 dl · 01:13 · Papypy 
Un trajet bien valloné pour aller à l'école
2017 03 09 Chateaux du Lebous et Montferrand au départ de St Jean de Cuculles 12,5 km 550 m.
Randonnée Pédestre · 13 km · D+550 m · 896 vus · 67 dl · 03:32 · Dranseb 
Bel itinéraire varié, ombragé et sportif.
VTT XC/AM Grabels
VTT · 13 km · D+360 m · 817 vus · 62 dl · 01:00 · michelf 
Reprise des sorties de la pause déjeuner avec le retour des beaux jours. Réalisable en 1 heure de roulage; on essaie ici de travailler le cardio avec des raidillons (le premier est dur, je n'ai pas
Montpellier : Envolez-vous
Course à pied · 11 km · 869 vus · 78 dl · 01:05 · Papypy 
Montpellier : Envolez-vous course à pied
Pignan : Trail 6 km La Pignanaise
Course à pied · 6 km · 962 vus · 75 dl · 00:38 · Papypy 
Pignan : Trail 6 km La Pignanaise
Mosson et Garrigues par GR653_projet
Randonnée Pédestre · 18 km · 1633 vus · 96 dl · gégé 
Rando qui part de Juvignac Caunelles suit la Mosson jusqu'à Grabels, après un détour au lac des Garrigues à La Paillade Montpellier.
De Grabels elle emprunte le GR653 jusqu'à BelAir.
De BelAir re
Montpellier Grammont ISEM 4,1 km
Course à pied · 4 km · 673 vus · 55 dl · 00:24 · Papypy 
Montpellier Grammont ISEM 4,1 km
Mosson et Garrigues via le GR 653 version de fev 2017
Randonnée Pédestre · 17 km · 2448 vus · 165 dl · gégé 
Randonnée balade en bordure de la Mosson entre Juvignac (termes de fontcaude) et grabels (source de l'Avy), avec passage au lac des garrigues à la Mosson; puis ds la garrigue sur le plateau de Nauss
Juvignac Caunelles à source de l'Avy à Grabels par lac des garrigues et retour
Randonnée Pédestre · 13 km · 4801 vus · 259 dl · gégé 
Rando familiale permettant de découvrir la mosson entre Juvignac et Grabels la garrigue environnante et le lac des garrigues à la paillade.
GTH2017-E1
VTT · 50 km · D+510 m · 911 vus · 69 dl · 24:28 · montapier 
Montpellier Gare - Fondespierre - Lauret - Proposition
La balade à l'aqueduc de Castries
Randonnée Pédestre · 6 km · 1956 vus · 139 dl · 00:07 · pratoenitalie 
La balade à l'aqueduc de Castries
Crès (Le) Foulées de la solidarité : 6,6 km
Course à pied · 6 km · 937 vus · 77 dl · 00:38 · Papypy 
Crès (Le) Foulées de la solidarité : 6,6 km
St Jean de Védas : Foulées d’automne : 4,8 km
Course à pied · 5 km · 948 vus · 77 dl · 00:26 · Papypy 
St Jean de Védas : Foulées d'automne : 4,8 km
Trail Bord du Lez Clapiers
Course à pied · 9 km · 1437 vus · 128 dl · 01:18 
Super trail à faire en partant du Fesquet (derrière Botanic).
Mosson et Garrigues par GR653_projet
Randonnée Pédestre · 16 km · 1427 vus · 119 dl · gégé 
Découvrir les berges de la Mosson, le lac des Garrigues, la source de la mosson la garrigue de Bel Air et le bois du Perres
Les 10 km de Montpellier (2 tours)
Course à pied · 10 km · 1103 vus · 64 dl · 00:52 · Papypy 
Les 10 km de Montpellier (2 tours)
Castelnau-le-Lez : Foulées castelnauviennes : 4,6 km
Course à pied · 5 km · 961 vus · 60 dl · 00:24 · Papypy 
Castelnau-le-Lez : Foulées castelnauviennes : 4,6 km
Pinède Montferrier Sur Lez
VTT · 35 km · D+680 m · 1501 vus · 131 dl · 03:18 · Red*1977 
Randonnée Organisée par l'association http://aqueduc-montferrier.fr/
autour de Castries
VTT · 20 km · 992 vus · 78 dl · Nico13 
Boucle VTT autour de Castries
Assas
VTT · 65 km · D+920 m · 948 vus · 48 dl 
Asas en spectral
Le Lubéron en passant par un grand pont
Cyclotourisme · 233 km · D+1640 m · 1057 vus · 54 dl · Cyclo-STMW 
Juillet 2014, une grande première... Montpellier, Pont du Gard, Avignon, Cavaillon, Apt... que du bonheur
