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Un trajet bien valloné pour aller à l'école (VTT)

Un trajet bien valloné pour aller à l'école
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17km
+243m/-211m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

17.34 km
976 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
242 m
211 m
107 m
44 m
73 m

Date et durée

12 mars 2017
12:53
12 mars 2017
14:06
01h13m08s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 1

476 m/h
0h21m43s

-963 m/h
0h07m49s

Fréquence cardiaque

71 bpm
127 bpm

99 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:12:59FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
1h13m08s

368 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:1050 - 99 w00:14:13100 - 149 w00:28:03150 - 199 w00:07:36200 - 249 w00:00:39250 - 299 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m245 watts2m201 watts5m142 watts10m124 watts20m107 watts40m99 watts1h89 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montferrier-sur-Lez · Les plus belles randonnées autour de Montferrier-sur-Lez
https://www.visugpx.com/cuLhbutwYR
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Montpellier Palavas-Les-Flots (2743ET)