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Grabels Randonnée de l’Avy : 24 kmVTT

Grabels Randonnée de l’Avy : 24 km
Actions
23 km
+276 m/-271 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

23.1 km
1242 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
276 m
272 m
153 m
54 m
108 m

Date et durée

20 mai 2018
09:06
20 mai 2018
11:16
02:10:44

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

32.5 km/h
au km 8.4

374 m/h
0h33m47s

-661 m/h
0h15m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
2h10m44s

446 Cal
205 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:2650 - 99 w00:40:01100 - 149 w00:21:15150 - 199 w00:05:51200 - 249 w00:01:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s212 watts1m209 watts2m175 watts5m157 watts10m127 watts20m117 watts40m102 watts1h93 watts

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618822 [Légende]
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