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Papypy le 25.02.2017

Montpellier : Envolez-vous (Course à pied)

11km
01:00
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Montpellier : Envolez-vous course à pied

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

10.85 km
577 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
17 m
4 m
10 m

Date et durée

25 février 2017
14:35
25 février 2017
15:40
01h05m32s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 3.7

Fréquence cardiaque

79 bpm
145 bpm

137 bpm
64% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:11:56FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:53:29FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
1h05m32s

302 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w01:01:27100 - 149 w00:03:59

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s119 watts1m111 watts2m99 watts5m93 watts10m87 watts20m84 watts40m83 watts1h81 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Montpellier · Les plus belles randonnées autour de Montpellier
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Montpellier Palavas-Les-Flots (2743ET)