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michelf le 07.09.2017

VTT XC/AM EuromédecineVTT

Sortie typée xc / AM depuis Euromédecine en passant par le nord du golf de Juvignac, la source de l'Avy; contour de Montalet, puis stade de foot et retour par route.
Actions
15 km
+381 m/-373 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.3 km
1509 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
380 m
374 m
222 m
104 m
141 m

Date et durée

07 septembre 2017
12:10
07 septembre 2017
13:21
01h10m30s
1h07m37s
00h02m53s

Vitesse et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 13

674 m/h
0h23m04s

-1205 m/h
0h13m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
1h07m37s

390 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:3950 - 99 w00:10:56100 - 149 w00:09:18150 - 199 w00:13:15200 - 249 w00:05:19250 - 299 w00:03:02300 - 349 w00:00:41+ 350 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s347 watts1m315 watts2m283 watts5m225 watts10m158 watts20m126 watts40m111 watts1h108 watts

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