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Pignan : Trail 6 km La Pignanaise (Course à pied)

Pignan : Trail 6 km La Pignanaise
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6km
+85m/-87m
00:45

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Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

5.96 km
411 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
84 m
87 m
105 m
40 m
63 m

Date et durée

12 février 2017
10:28
12 février 2017
11:06
00h38m14s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 4.3

447 m/h
0h06m59s

-567 m/h
0h05m01s

Fréquence cardiaque

70 bpm
142 bpm

131 bpm
59% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:22:17FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:15:54FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
0h38m14s

211 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:26:09100 - 149 w00:09:17150 - 199 w00:02:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s194 watts1m188 watts2m179 watts5m144 watts10m124 watts20m108 watts40m93 watts1h62 watts

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23354 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Pignan · Les plus belles randonnées autour de Pignan
https://www.visugpx.com/zXsldK1KZF
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Montpellier Palavas-Les-Flots (2743ET)