Saint-Drézéry : foulées du Bérange : 5 km
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Longueur et nombre de points
4.81 km
332 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
28 m
34 m
109 m
79 m
91 m
Date et durée
04 juin 2017
10:31
04 juin 2017
11:01
00h29m21s
Vitesse et denivelés horaires
9.8 km/h
Détail »
11.3 km/h
au km 1.6
383 m/h
0h01m32s
-569 m/h
0h02m33s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'01" | 10 km/h | |
| 2 | 05'48" | 10.4 km/h | |
| 3 | 06'30" | 9.2 km/h | |
| 4 | 06'08" | 9.8 km/h | |
Fréquence cardiaque
71 bpm
183 bpm
149 bpm
74% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
95 Watts
0h29m21s
160 Cal
327 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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5km
+29m/-33m
00:30
