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VTT XC / AM GrabelsVTT

Sortie classique autour de Grabels par une météo idéale pour rouler C'est un des parcours habituels du coin avec quelques petites variantes pour changer un peu des habitudes. Peut se faire pour la pause déjeuner.
Actions
15 km
+417 m/-425 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.93 km
1473 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
416 m
426 m
189 m
92 m
139 m

Date et durée

04 octobre 2017
12:26
04 octobre 2017
13:37
01:11:10
01:08:13
00:02:57

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

40.4 km/h
au km 2.3

698 m/h
0h25m38s

-1098 m/h
0h17m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
1h08m13s

406 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:0950 - 99 w00:08:02100 - 149 w00:13:16150 - 199 w00:07:59200 - 249 w00:09:09250 - 299 w00:01:51300 - 349 w00:00:39+ 350 w00:01:15

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s432 watts1m393 watts2m320 watts5m237 watts10m196 watts20m145 watts40m132 watts1h132 watts

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Itinéraires VTT autour de Juvignac · Les plus belles randonnées autour de Juvignac
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