View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

St Georges d'Orques : ronde St Georgienne (Course à pied)

St Georges d'Orques : ronde St Georgienne
Options
10km
+101m/-100m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Remove ad

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

9.93 km
623 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
101 m
100 m
127 m
50 m
85 m

Date et durée

27 mai 2017
18:00
27 mai 2017
19:01
01h01m01s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 1.8

406 m/h
0h08m57s

-415 m/h
0h08m02s

Fréquence cardiaque

99 bpm
191 bpm

149 bpm
74% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:01:20FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:46:33FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:05:09FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:06FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:06:49FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
1h01m01s

343 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:40:07100 - 149 w00:17:55150 - 199 w00:02:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s183 watts1m178 watts2m158 watts5m142 watts10m125 watts20m115 watts40m105 watts1h98 watts

Plus

Affiché 659 fois, téléchargé 53 fois
304611 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Georges-d'Orques · Les plus belles randonnées autour de Saint-Georges-d'Orques
https://www.visugpx.com/A8T61AK3Kn
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Montpellier Palavas-Les-Flots (2743ET)