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Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : cyclisme (4 tours) (Cyclotourisme)

Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : cyclisme (4 tours)
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9km
+26m/-26m
00:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

8.7 km
322 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
26 m
27 m
32 m
16 m
21 m

Date et durée

12 juillet 2017
16:43
12 juillet 2017
17:02
00h18m56s

Vitesse et denivelés horaires

27.6 km/h
Détail »

39.6 km/h
au km 7.3

1512 m/h
0h00m30s

-1116 m/h
0h00m30s

Fréquence cardiaque

131 bpm
155 bpm

143 bpm
69% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:02:08FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:16:31FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:12.5FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

179 Watts
0h18m56s

195 Cal
619 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4350 - 99 w00:00:42100 - 149 w00:04:09150 - 199 w00:05:52200 - 249 w00:05:30250 - 299 w00:01:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s342 watts1m291 watts2m263 watts5m222 watts10m203 watts20m174 watts40m87 watts1h58 watts

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23292 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Montpellier · Les plus belles randonnées autour de Montpellier
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Montpellier Palavas-Les-Flots (2743ET)