Départ castries, carrière de beaulieu, contourne sussargues, pour revenir dans les bois castries. Alternance de monotrace, chemin de vignes, et dfci. Pas difficile.
Actions 24 km
+193 m/-193 m
02:00
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Longueur et nombre de points 23.79 km
1067 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
192 m
193 m
100 m
47 m
72 m
Date et durée 04 juin 2017 08:14
04 juin 2017 10:44
02:30:17
02:05:04
00:25:13
Vitesse et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
34.4 km/hau km 9.5
363 m/h0h12m21s
-647 m/h0h11m10s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'40" 12.8 km/h 2 04'48" 12.5 km/h 3 05'36" 10.7 km/h 4 06'03" 9.9 km/h 5 06'43" 8.9 km/h 6 04'17" 14 km/h 7 05'54" 10.2 km/h 8 06'17" 9.6 km/h 9 06'28" 9.3 km/h 10 08'44" 6.9 km/h 11 07'29" 8 km/h 12 06'49" 8.8 km/h 06'12" 13 03'00" 20 km/h 14 04'03" 14.8 km/h 15 05'26" 11 km/h 19'01" 16 04'04" 14.8 km/h 17 03'37" 16.6 km/h 18 05'40" 10.6 km/h 19 03'55" 15.3 km/h 20 04'20" 13.8 km/h 21 04'37" 13 km/h 22 06'04" 9.9 km/h 23 03'36" 16.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts2h05m04s
411 Cal197 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:06 50 - 99 w 00:35:39 100 - 149 w 00:29:39 150 - 199 w 00:02:28 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 234 watts 1m 197 watts 2m 162 watts 5m 155 watts 10m 133 watts 20m 114 watts 40m 104 watts 1h 102 watts Plus Affiché 2565 fois, téléchargé 454 fois
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