A partir de St Vincent de Barbeyrargues, un circuit avec des singles amusants. Moyennement physique.
Une petite sortie pour se mettre en jambes
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Longueur et nombre de points
17.17 km
543 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
295 m
295 m
165 m
85 m
130 m
Date et durée
19 novembre 2018
09:43
19 novembre 2018
12:09
02h26m32s
2h13m42s
00h12m50s
Vitesse et denivelés horaires
7.7 km/h
Détail »
29 km/h
au km 12.3
334 m/h
0h44m19s
-501 m/h
0h28m46s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'47" | 8.8 km/h | |
| 2 | 06'28" | 9.3 km/h | |
| 3 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 4 | 06'58" | 8.6 km/h | |
| 5 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 6 | 05'38" | 10.7 km/h | |
| 7 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 8 | 11'51" | 5.1 km/h | 07'13" |
| 9 | 08'51" | 6.8 km/h | |
| 10 | 07'31" | 8 km/h | |
| 11 | 07'15" | 8.3 km/h | |
| 12 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 13 | 03'26" | 17.5 km/h | |
| 14 | 07'10" | 8.4 km/h | |
| 15 | 08'30" | 7.1 km/h | |
| 16 | 04'30" | 13.3 km/h | |
| 17 | 03'28" | 17.3 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
47 Watts
2h13m42s
361 Cal
162 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 157 fois, téléchargé 7 fois
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17km
+295m/-294m
02:15
