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Bruno.Adele le 14.08.2017

[Course] Trail de Grabels - 12 Km (Course à pied)

11km
187m
01:30
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Promouvoir à la fois la pratique sportive du trail et la protection de l’environnement, à travers une course voulue « zéro déchet », organisée en garrigue à Grabels, et mener des actions en faveur de l’environnement grâce aux fonds récoltés

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Site => https://traildegrabels.wordpress.com/

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Longueur et nombre de points

11.49 km
5051 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
190 m
130 m
54 m
95 m

Date et durée

30 avril 2017
10:33
30 avril 2017
11:57
01h24m09s

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 0.3

407 m/h
0h20m19s

-510 m/h
0h15m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
1h24m09s

454 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3550 - 99 w00:52:11100 - 149 w00:22:08150 - 199 w00:04:43200 - 249 w00:01:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m211 watts2m169 watts5m148 watts10m129 watts20m121 watts40m108 watts1h101 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Grabels · Les plus belles randonnées autour de Grabels
https://www.visugpx.com/HH8XUxAFxh
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