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VTT XC / AM Grabels cotes (VTT)

Sortie typée XC / AM sur Grabels - Parcours IDEM celui du 28/09/2017 (Grabels cotes).
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14km
+426m/-419m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.33 km
1441 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
425 m
420 m
197 m
87 m
143 m

Date et durée

12 octobre 2017
12:15
12 octobre 2017
13:29
01h13m18s
1h11m11s
00h02m07s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

32.9 km/h
au km 13.9

631 m/h
0h28m01s

-1340 m/h
0h13m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
1h11m11s

409 Cal
344 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:0050 - 99 w00:12:19100 - 149 w00:11:31150 - 199 w00:11:57200 - 249 w00:07:03250 - 299 w00:02:54300 - 349 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s330 watts1m278 watts2m254 watts5m224 watts10m163 watts20m129 watts40m115 watts1h107 watts

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Itinéraires VTT autour de Juvignac · Les plus belles randonnées autour de Juvignac
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Montpellier Palavas-Les-Flots (2743ET)