Randonnée VTT solidaire (2ème édition) à Clapiers
Parcours de 24km, difficulté facile
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24km

+462m/-462m

03:00


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Details
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Length and number of waypoints

24.08 km

4897 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points

462 m

463 m

126 m

46 m

83 m
Date et durée

19 mars 2017
09:21

19 mars 2017
12:44

03h22m39s

2h58m03s

00h24m36s
Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

41.9 km/h
au km 2

317 m/h
1h04m51s

-600 m/h
0h34m15s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'06" | 11.8 km/h | |
2 | 04'25" | 13.6 km/h | |
3 | 04'31" | 13.3 km/h | |
4 | 05'16" | 11.4 km/h | |
5 | 06'51" | 8.8 km/h | |
6 | 04'47" | 12.6 km/h | |
7 | 07'15" | 8.3 km/h | 17'25" |
8 | 06'42" | 8.9 km/h | |
9 | 05'48" | 10.3 km/h | |
10 | 13'36" | 4.4 km/h | |
11 | 06'42" | 9 km/h | |
12 | 07'16" | 8.3 km/h | |
13 | 09'54" | 6.1 km/h | |
14 | 06'08" | 9.8 km/h | 07'11" |
15 | 08'26" | 7.1 km/h | |
16 | 06'03" | 9.9 km/h | |
17 | 10'18" | 5.8 km/h | |
18 | 12'49" | 4.7 km/h | |
19 | 04'38" | 12.9 km/h | |
20 | 09'25" | 6.4 km/h | |
21 | 10'57" | 5.5 km/h | |
22 | 10'12" | 5.9 km/h | |
23 | 05'47" | 10.4 km/h | |
24 | 04'53" | 12.3 km/h | |
Fréquence cardiaque

121 bpm

191 bpm

160 bpm
83% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique

44 Watts
2h58m03s

454 Cal
153 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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