Randonnée VTT solidaire (2ème édition) à Clapiers
Parcours de 24km, difficulté facile
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Détails
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Longueur et nombre de points
24.08 km
4897 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
462 m
463 m
126 m
45 m
83 m
Date et durée
19 mars 2017
09:21
19 mars 2017
12:44
03h22m36s
2h58m00s
00h24m36s
Vitesse et denivelés horaires
8.1 km/h
Détail »
39.7 km/h
au km 2
317 m/h
1h04m51s
-600 m/h
0h34m15s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'06" | 11.8 km/h | |
| 2 | 04'25" | 13.6 km/h | |
| 3 | 04'31" | 13.3 km/h | |
| 4 | 05'16" | 11.4 km/h | |
| 5 | 06'51" | 8.8 km/h | |
| 6 | 04'47" | 12.6 km/h | |
| 7 | 07'15" | 8.3 km/h | 17'25" |
| 8 | 06'42" | 8.9 km/h | |
| 9 | 05'48" | 10.3 km/h | |
| 10 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 11 | 06'42" | 9 km/h | |
| 12 | 07'16" | 8.3 km/h | |
| 13 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 14 | 06'08" | 9.8 km/h | 07'11" |
| 15 | 08'26" | 7.1 km/h | |
| 16 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 17 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 18 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 19 | 04'38" | 12.9 km/h | |
| 20 | 09'25" | 6.4 km/h | |
| 21 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 22 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 23 | 05'47" | 10.4 km/h | |
| 24 | 04'53" | 12.3 km/h | |
Fréquence cardiaque
121 bpm
191 bpm
160 bpm
83% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
44 Watts
2h58m00s
454 Cal
153 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 863 fois, téléchargé 114 fois
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24km
+462m/-462m
03:00
