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[Course] Foulées Castelnauviennes - 5 Km (Course à pied)

Course organisé par le club le Jogging Castelnau => http://joggingcastelnau34.com/
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5km
+42m/-40m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

4.66 km
1678 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
42 m
41 m
80 m
38 m
56 m

Date et durée

11 octobre 2015
09:47
11 octobre 2015
10:15
00h27m53s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 0.3

497 m/h
0h04m01s

-432 m/h
0h04m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
0h27m53s

160 Cal
344 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:17:37100 - 149 w00:06:48150 - 199 w00:03:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s185 watts1m176 watts2m171 watts5m128 watts10m111 watts20m100 watts40m70 watts1h46 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Castelnau-le-Lez · Les plus belles randonnées autour de Castelnau-le-Lez
https://www.visugpx.com/SWBkylTwPH
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Montpellier Palavas-Les-Flots (2743ET)