AIX les BAINS - TRESSERVES - LAC AR Course à pied · 11 km · 274 vus · 38 dl · 01:55 · MULTISPORTS74
Le temps du jour est inversé, hier soleil et grosse chaleur, ce matin petite pluie puis une bonne averse le long du lac sur le retour. par contre la température est plus agréable. Ma sortie est pl

CAP le midi 2022_#8 Course à pied · 12 km · 340 vus · 54 dl · 00:55 · Yvan

CAP le midi 2022_#7 Course à pied · 12 km · D+220 m · 309 vus · 51 dl · 00:52 · Yvan

CAP avec Florent, Florian et Emile Course à pied · 10 km · 396 vus · 45 dl · 00:42 · Yvan

CAP avec Flora_Lac Course à pied · 10 km · 324 vus · 32 dl · 01:10 · Yvan

CAP fractionné_#3 Course à pied · 8 km · 266 vus · 39 dl · 00:40 · Yvan

CAP le midi 2022_#6 Course à pied · 5 km · 275 vus · 32 dl · 00:33 · Yvan

CAP fractionné_#2 Course à pied · 6 km · 267 vus · 27 dl · 00:28 · Yvan

CAP boucle des Essarts avec Flora Course à pied · 10 km · D+250 m · 300 vus · 39 dl · 01:16 · Yvan

CAP fractionné_#1 Course à pied · 7 km · 227 vus · 30 dl · 00:30 · Yvan

CAP avec Flora_Mery_#2 Course à pied · 14 km · D+560 m · 233 vus · 41 dl · 02:07 · Yvan

CAP le midi 2022_#5 Course à pied · 9 km · 286 vus · 30 dl · 00:48 · Yvan

CAP avec Vianney Course à pied · 15 km · D+590 m · 265 vus · 34 dl · 01:33 · Yvan

CAP le midi 2022_#4 Course à pied · 9 km · 250 vus · 40 dl · 00:43 · Yvan

CAP avec Flora_Mery Course à pied · 9 km · D+260 m · 232 vus · 30 dl · 01:12 · Yvan

CAP fin triathlon Course à pied · 10 km · D+210 m · 265 vus · 34 dl · 00:47 · Yvan

CAP autour de Drumettaz Course à pied · 11 km · D+500 m · 232 vus · 37 dl · 00:59 · Yvan

CusyHard 2018 7 km sur TraceDeTrail.fr Course à pied · 8 km · D+240 m · 263 vus · 32 dl · 01:56 · patrick.ballato

Défi Hoka Course à pied · 1 km · 680 vus · 23 dl · baptiste.claudon

CAP le midi 2022_#3 Course à pied · 13 km · D+480 m · 240 vus · 37 dl · 01:12 · Yvan

CAP avec Greg Course à pied · 12 km · 342 vus · 23 dl · 01:17 · Yvan

CAP avec Bernard et Flora Course à pied · 10 km · 259 vus · 32 dl · 01:00 · Yvan

CAP le midi 2022_#2 Course à pied · 11 km · 236 vus · 31 dl · 00:49 · Yvan

Balcons des bauges par le Malpassant Course à pied · 18 km · D+960 m · 328 vus · 54 dl · 02:18 · Yvan

CAP le midi 2022_#1 Course à pied · 11 km · D+530 m · 221 vus · 39 dl · 01:11 · Yvan

CAP avec Flora Course à pied · 9 km · D+200 m · 286 vus · 31 dl · 01:02 · Yvan

CAP le midi 2021_#3 Course à pied · 14 km · D+340 m · 238 vus · 36 dl · 01:08 · Yvan

CAP_Asso trail #2 Course à pied · 7 km · D+240 m · 268 vus · 36 dl · 00:50 · Yvan

CAP_Asso trail #1 Course à pied · 9 km · 258 vus · 35 dl · 00:57 · Yvan

CAP le midi 2021_#2 Course à pied · 14 km · 229 vus · 39 dl · 01:07 · Yvan

CAP le midi 2021_#1 Course à pied · 10 km · 239 vus · 46 dl · 00:45 · Yvan

Aix Course à pied · 11 km · 267 vus · 24 dl · dodo.lap

AixLesBains Course à pied · 8 km · 366 vus · 25 dl · dodo.lap

Tour des Bauges Course à pied · 81 km · D+4090 m · 338 vus · 24 dl · bobruno@club-internet.fr

Cusy Course à pied · 14 km · D+240 m · 322 vus · 32 dl · franck

La Voglanaise Course à pied · 14 km · D+410 m · 849 vus · 55 dl · barege.rene
Beau parcours, sur chemins et sentier

KMV épine ALSIP Course à pied · 7 km · D+1010 m · 872 vus · 51 dl · florian.albrieux
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Mt Charvaz Course à pied · 20 km · D+1140 m · 1089 vus · 59 dl · 02:58
dpt Bourdeau Col du Chat Mt Charvaz Col du Chat Bourdeau

Marath'rail Aix-les-Bains Riviera des Alpes Course à pied · 39 km · D+2580 m · 4156 vus · 149 dl
Parcours du Marath'rail Aix-les-Bains Riviera des Alpes 2017

Petit parcours decouverte MSN73 Course à pied · 7 km · D+320 m · 1502 vus · 93 dl · 02:48
6 km pour 300 m de D avec une vue dégagée au début et un beau single en foret dans la deuxième partie

Grand Parcours decouverte MSN 73 Course à pied · 18 km · D+1100 m · 1237 vus · 75 dl · 06:08
17 km pour 1100 m de D en allant au Sire, en passant par Lovettaz et en remontant vers Pragondran ;

Parcours Pédestre 12 Km - La Grande Verte Course à pied · 12 km · D+400 m · 730 vus · 47 dl · Alex'Trem
Parcours Pédestre > 12 Km Déniv. positif 400m

GE 2017-05-17 Course à pied · 9 km · D+870 m · 677 vus · 61 dl · 01:32
golet de la pierre par dpt Trévignin retour par la crémaillière

GE 2017-05-10 Course à pied · 10 km · D+890 m · 791 vus · 62 dl · 01:32
golet de la pierre par dpt Trévignin retour par la crémaillière

apdc trail Course à pied · 12 km · D+400 m · 807 vus · 51 dl · 01:29
Drumettaz - Mery aller par le route, retour par les bois

apdc trail Course à pied · 22 km · D+1620 m · 798 vus · 59 dl · 03:28
Malpassant passage du croc, l'orionde, pertuiset

apdc trail Course à pied · 17 km · D+770 m · 807 vus · 62 dl · 02:12
sortie 26-02-2017 : drumettaz pugny

apdc trail Course à pied · 11 km · D+500 m · 730 vus · 57 dl · 01:30
sortie sur les hauts de drumettaz

Marath'rail Course à pied · 22 km · D+1620 m · 1064 vus · 56 dl
Parcours du Marath'rail Aix-les-Bains Riviera des Alpes 2017

Reco GV et CRA 2017 n°1 Course à pied · 7 km · 853 vus · 62 dl · 01:01
Reco à pied de parcours pour GV et CRA VTT 2017 *******************************************************************************

Trail du tour du lac Course à pied · 73 km · D+3350 m · 1307 vus · 78 dl · mme_opérationnel
course hors stade , trail du lac du Bourget

CO Mognard 10-04-2016 Course à pied · 9 km · 729 vus · 43 dl · 01:54 · OrientJu
La course des gazelles !

PB - LUCEY (Vraisin) / COL DU CHAT Course à pied · 24 km · D+1280 m · 1031 vus · 73 dl
Un petit tour de 24km et 1264 de D entre plaine et crête avec vue magnifique sur le Lac du Bourget et l'avant pays Savoyard.

Entraînement MILLAU 2015 - Sortie longue 3h15 Course à pied · 14 km · D+420 m · 652 vus · 41 dl
Parcours d'entraînement à faire 2 fois pour avaler du dénivelé.

Montée LE REVARD - Entraînement MILLAU 2015 Course à pied · 1 km · 1052 vus · 70 dl
Montée entraînement travail spécifique MILLAU

Variante descente dent du chat Course à pied · 3 km · 603 vus · 26 dl
La variante par la Vacherie

tresserve Course à pied · 12 km · D+280 m · 766 vus · 43 dl
différentes montées sur la colline de tresserve

2014-12-08 Revard par la voie du tram Course à pied · 18 km · D+1100 m · 1183 vus · 74 dl · 02:59 · joulik
Temps froid, brouillard et neige, frontale utile dans le tunnel. Vu 1 gélinotte et 5 3 chamois à la descente

montée sous la croix du Nivolet Course à pied · 25 km · D+1590 m · 930 vus · 44 dl · 04:32 · cyrilbyker
Fresenex, Malpassant, Verel-Progondran, sous la croix Nivolet, retour via descente du Sire, Malpassant, Fresenex

2014-11-06 Via Ferrata Carret - Tour du Peney - Trou Doria Course à pied · 15 km · D+970 m · 735 vus · 39 dl · 02:40 · joulik
Temsp frais et couver(t, dommage pas de vue. Croisé 2 chamois au sommet du Mont Peney

orient aix 2014 Course à pied · 22 km · D+430 m · 726 vus · 38 dl · 02:55 · bagnolais
course d'orientation organisé par le caf d'aix les bains

aix-->val de fiers Course à pied · 37 km · D+1390 m · 765 vus · 36 dl
un parcours à tester

Col de Plainpalais-Golet de l\'Agneau- Col de Vergne - Col de Plainpalais Course à pied · 15 km · D+980 m · 1410 vus · 49 dl · 02:55
Col de Plainpalais-Golet de l\'Agneau- Col de Vergne - Col de Plainpalais

Longue distance Arith Course à pied · 15 km · D+510 m · 709 vus · 35 dl · 02:56 · bagnolais
CO longue distance a Arith

Entrainement APDC 01/06/14 : Croc, Feclaz, Pertuiset et Robollion Course à pied · 25 km · D+1670 m · 735 vus · 48 dl · 03:32 · frenchiz
Entrainement APDC 01/06/14 : Croc, Feclaz, Pertuiset et Robollion

sortie Croix du Nivolet par la Doria Course à pied · 25 km · D+1880 m · 1143 vus · 69 dl · 05:18 · cyrilbyker
Départ Drumettaz direction Croix du Nivolet par la cascade de la Doria, puis retour par les chalet du Sire et passage du Croc

Drumettaz-Méry Course à pied · 22 km · D+820 m · 717 vus · 62 dl · 02:52
Sortie sous les falaises du Revard et de la croix du Nivolet. retour avec un peu de route

les monts Course à pied · 9 km · D+330 m · 738 vus · 59 dl · 01:10
sortie sur les monts

boucle malpassant base pertuiset Course à pied · 15 km · D+790 m · 759 vus · 59 dl · gillestrailer
entrainement octobre

CO arith Course à pied · 6 km · 593 vus · 32 dl · bagnolais
terrain les plus techniques que je n'ai jamais rencontrés. Un enfer

marais sonnaz Course à pied · 11 km · 718 vus · 49 dl · gillestrailer
circuit plat chemins marais

croix du nivolet chemin des gardes Course à pied · 20 km · D+1440 m · 727 vus · 40 dl · gillestrailer
entrainement 20km 1700m deniv

Trail nivolet/revard Course à pied · 48 km · D+2360 m · 2047 vus · 111 dl · 07:49
Trail du nivolet revard au depart de voglans ( 73 )

Nivolet Course à pied · 21 km · D+1420 m · 795 vus · 46 dl · cyrilbyker
depart Drumettaz Col du Malpassant jusqu'à sous la croix et redescente en évitant Pragondran retour Drumettaz

Trail à Vérel Course à pied · 12 km · D+600 m · 684 vus · 37 dl · 01:55
Parcours sur les terres de Julien.

apdc - 2013-03-17 Course à pied · 20 km · D+800 m · 792 vus · 51 dl · 02:24
sortie en partant sur les granges de brisson puis chambotte, retour par la croix de meyrieu

apdc - 2013-03-10 Course à pied · 12 km · D+590 m · 689 vus · 47 dl · 01:52
un petit tour du coté de bourdeau et des pierriers

Grand Tour Feclaz Course à pied · 26 km · D+530 m · 630 vus · 43 dl · pfend
Sur itinéraire raquette à neige

Drumettaz APDC 2013-02-24 Course à pied · 18 km · D+950 m · 709 vus · 36 dl · 02:57
sortie bien difficile dans la neige, appuie très glissant

Trail Malpassant 2013 Course à pied · 26 km · D+1550 m · 803 vus · 45 dl
Parcours officiel

Trail Nivolet Revard 2013 Course à pied · 47 km · D+2790 m · 1013 vus · 49 dl
Parcours officiel après modification suite à un éboulement sous le col de la Doria.

Trail du Nivolet Revard 2013 - Parcours B Course à pied · 47 km · D+2220 m · 713 vus · 30 dl · bobchou
Trail du Nivolet Revard 2013 - Parcours B

Drumettaz APDC 2013-01-12 Course à pied · 18 km · D+1250 m · 954 vus · 40 dl · 03:03
départ de drumettaz direction Mery puis ascension du Malpassant par Vérel suivi d'un allé retour par le passage du Croc. retour par le Malpassant.

Drumettaz APDC 2012-12-30 Course à pied · 13 km · D+880 m · 623 vus · 47 dl · 02:09
Malpassant - les éboulis - montatan

Drumettaz APDC 2012-11-25 Course à pied · 19 km · D+440 m · 679 vus · 47 dl · 02:00
Tour des 4 clochers (Pugny, Trévignin, Mouxy et Drumett)

Entrainement CAP Ju Course à pied · 12 km · 724 vus · 33 dl · 01:08 · OrientJu
Petit entrainement nocturne

Drumettaz-Mery APDC 2012-11-04 Course à pied · 16 km · D+300 m · 699 vus · 41 dl · 01:40
bonne sortie

CO Nuit des Combes Course à pied · 9 km · D+520 m · 545 vus · 35 dl · 01:45
Circuit B : 1h33 (pas terrible...!)

Chambésèches 2012 Malpassant Course à pied · 2 km · D+610 m · 732 vus · 36 dl
Dernière montée des Chambésèches

drumettazz Course à pied · 10 km · D+240 m · 597 vus · 33 dl · 00:43
course su 7octobre 2012

Drumettaz-Mery APDC Course à pied · 18 km · D+350 m · 841 vus · 43 dl · 01:50
Sortie assez roulante.

Montee du Revard Course à pied · 7 km · D+720 m · 640 vus · 41 dl · 01:40
... et descente de la cremaillère

Trail Nivolet-Revard 2012 Course à pied · 46 km · D+2530 m · 864 vus · 39 dl · 06:40 · cyrilbyker
Départ Voglans direction le Malpassant, direction Croix du Nivolet puis juste ss la croix descente à droite à la cascade de la Doriaz. Remontée par le col de la Doriaz jusqu'à la croix du Nivole

Trail Malpassant 2012 3h47 Course à pied · 28 km · D+1590 m · 659 vus · 35 dl · 03:47 · OrientJu
Mon premier trail ! Je suis arrivé au bout ! J'ai mal aux jambes !

trail malpassant 26 kms Course à pied · 26 km · D+1260 m · 738 vus · 44 dl · 03:27 · fred73
trés jolie trail un peu boueux

Entrainement 2012-04-22 Course à pied · 18 km · D+1290 m · 824 vus · 28 dl · 03:14
Fournet - Mal passant - Pertuiset - chemin du garde Plein de neige de neige au sommet

Entrainement 2012-04-20 Course à pied · 9 km · 707 vus · 35 dl · 01:00
Saint saturnin - croisement pour Pertusiet en fait, l'aller - Retour .. j'avais oublié de démarrer : environ 1250 M de deniv positif sur 18,5 km

CAP Bourget du Lac Course à pied · 22 km · D+370 m · 751 vus · 36 dl · 02:06 · frenchiz
sous une pluie fine. Y retourner pour mieux explorer le chateau du Bourget du lac

Entrainement 2012-03-04 Course à pied · 12 km · D+1200 m · 703 vus · 42 dl · 02:19
Pragondran - Pre sous Nivolet - Cascade Doria - col Doria (Aller - retour) ... manque l%u2019accélération finale

Entrainement 2012-03-07 Course à pied · 15 km · D+1140 m · 663 vus · 23 dl · 02:28
Chapelle Saint Saturnin - Pragondran - Sire - Debut Nivolet ... mais de la neige et temps de m....