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pybrard le 13.06.2017

Petit parcours decouverte MSN73Course à pied

6 km pour 300 m de D avec une vue dégagée au début et un beau single en foret dans la deuxième partie
Actions
7 km
+329 m/-331 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

6.62 km
85 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
328 m
331 m
1148 m
817 m
973 m

Date et durée

13 juin 2017
17:52
13 juin 2017
20:40
02:48:00

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 2.7

358 m/h
0h54m00s

-175 m/h
1h48m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

41 Watts
2h48m00s

398 Cal
142 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:14:0050 - 99 w00:30:00100 - 149 w00:08:00150 - 199 w00:02:00250 - 299 w00:04:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s295 watts1m284 watts2m218 watts5m138 watts10m109 watts20m74 watts40m43 watts1h29 watts

Plus

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5211344 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Verel-Pragondran · Les plus belles randonnées autour de Verel-Pragondran
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