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NoP le 13.06.2017

Grand Parcours decouverte MSN 73 (Course à pied)

17km
1098m
06:15
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17 km pour 1100 m de D en allant au Sire, en passant par Lovettaz et en remontant vers Pragondran ;

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.47 km
185 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1098 m
1096 m
1520 m
529 m
999 m

Date et durée

13 juin 2017
17:52
14 juin 2017
00:00
06h08m00s

Vitesse et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 10.7

375 m/h
2h54m00s

-378 m/h
2h52m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
6h08m00s

1320 Cal
215 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:20:0050 - 99 w01:40:00100 - 149 w00:46:00150 - 199 w00:20:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s180 watts1m179 watts2m168 watts5m152 watts10m138 watts20m104 watts40m72 watts1h65 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Verel-Pragondran · Les plus belles randonnées autour de Verel-Pragondran
https://www.visugpx.com/IZAtovOOAU
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