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patrick.ballato le 01.01.2000

CusyHard 2018 7 km sur TraceDeTrail.frCourse à pied

Actions
8 km
+229 m/-228 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

7.51 km
697 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)
229 m
229 m
711 m
541 m
617 m

Date et durée

01 janvier 2000
02:01
01 janvier 2000
03:58
01:56:30

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5.6

304 m/h
0h43m40s

-341 m/h
0h38m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
1h56m30s

372 Cal
192 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:2050 - 99 w00:43:40100 - 149 w00:10:10

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s133 watts1m128 watts2m125 watts5m114 watts10m107 watts20m90 watts40m75 watts1h71 watts

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315218 [Légende]
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3331OT - Rumilly/Seyssel/Le Grand Colombier 3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3431OT - Lac d'Annecy 3432OT - Massif des Bauges
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