Départ Drumettaz direction Croix du Nivolet par la cascade de la Doria, puis retour par les chalet du Sire et passage du Croc
Actions 3D 26 km
+1933 m/-1929 m
05:21
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Longueur et nombre de points 25.99 km
4268 pts
32 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1932 m
1930 m
1543 m
384 m
942 m
Date et durée 11 mai 2014 09:56
11 mai 2014 15:51
05:54:20
05:21:25
00:32:55
Vitesses et denivelés horaires 4.9 km/hDétail »
14.6 km/hau km 6.8
663 m/h2h40m52s
-1034 m/h1h45m03s
km Temps Vitesse Pause 1 08'56" 6.7 km/h 01'58" 2 12'18" 4.9 km/h 3 09'34" 6.3 km/h 4 13'20" 4.5 km/h 5 16'44" 3.6 km/h 6 16'49" 3.6 km/h 02'36" 7 06'19" 9.5 km/h 8 09'50" 6.1 km/h 9 14'39" 4.1 km/h 10 21'30" 2.8 km/h 01'25" 11 10'07" 5.9 km/h 12 10'43" 5.6 km/h 06'27" 13 17'48" 3.4 km/h 14 09'43" 6.2 km/h 15 13'07" 4.6 km/h 06'47" 16 19'57" 3 km/h 17 18'32" 3.2 km/h 18 09'02" 6.6 km/h 19 11'17" 5.3 km/h 20 10'54" 5.5 km/h 07'29" 21 11'24" 5.3 km/h 04'42" 22 10'53" 5.5 km/h 23 10'29" 5.7 km/h 24 12'35" 4.8 km/h 25 09'37" 6.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts5h21m25s
2002 Cal374 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:49:16 50 - 99 w 01:30:23 100 - 149 w 01:15:58 150 - 199 w 00:49:56 200 - 249 w 00:19:16 250 - 299 w 00:07:23 300 - 349 w 00:02:25 + 350 w 00:02:22
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 1008 watts 1m 976 watts 2m 951 watts 5m 778 watts 10m 517 watts 20m 346 watts 40m 240 watts 1h 210 watts
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