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2014-12-08 Revard par la voie du tramCourse à pied

Temps froid, brouillard et neige, frontale utile dans le tunnel. Vu 1 gélinotte et 5 3 chamois à la descente
Actions
18 km
+1100 m/-1103 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.57 km
729 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1100 m
1103 m
1556 m
632 m
1119 m

Date et durée

08 décembre 2014
13:45
08 décembre 2014
16:44
02:59:26

Vitesse et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

52.1 km/h
au km 13.5

705 m/h
1h28m17s

-832 m/h
1h14m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
2h59m26s

1180 Cal
395 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:2950 - 99 w01:00:11100 - 149 w00:43:01150 - 199 w00:20:33200 - 249 w00:12:29250 - 299 w00:06:20300 - 349 w00:01:47+ 350 w00:02:09

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s614 watts1m429 watts2m320 watts5m237 watts10m201 watts20m187 watts40m172 watts1h169 watts

Plus

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98220146 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Trévignin · Les plus belles randonnées autour de Trévignin
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3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3432OT - Massif des Bauges