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NoP le 18.05.2017

GE 2017-05-10 (Course à pied)

10km
888m
01:30
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golet de la pierre par dpt Trévignin retour par la crémaillière

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.61 km
5877 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
887 m
883 m
1516 m
627 m
1114 m

Date et durée

10 mai 2017
12:00
10 mai 2017
13:38
01h37m53s
1h34m00s
00h03m53s

Vitesse et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

15.2 km/h
au km 8

825 m/h
1h04m10s

-1993 m/h
0h26m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

172 Watts
1h34m00s

930 Cal
594 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:0350 - 99 w00:12:14100 - 149 w00:15:23150 - 199 w00:28:39200 - 249 w00:25:03250 - 299 w00:06:37300 - 349 w00:01:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s318 watts1m314 watts2m294 watts5m267 watts10m238 watts20m230 watts40m204 watts1h184 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Trévignin · Les plus belles randonnées autour de Trévignin
https://www.visugpx.com/d9oxudAMvv
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