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g.mister le 12.01.2013

Drumettaz APDC 2013-01-12

départ de drumettaz direction Mery puis ascension du Malpassant par Vérel suivi d'un allé retour par le passage du Croc.
retour par le Malpassant.

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19 km

+1258 m/-1252 m

03:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.86 km

3743 pts

Denivelé et altitude

1258 m

1253 m

1423 m

312 m

672 m

Date et durée

12 janvier 2013
09:00

12 janvier 2013
12:06

03:06:36

03:04:09

00:02:27

Vitesse et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

18.2 km/h
au km 15.4

712 m/h
1h41m02s

-1301 m/h
0h55m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

138 Watts
3h04m09s

1459 Cal
475 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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114265174 [Légende]

Itinéraires Course à pied autour de Méry · Les plus belles randonnées autour de Méry

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