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Drumettaz APDC 2013-01-12 (Course à pied)

départ de drumettaz direction Mery puis ascension du Malpassant par Vérel suivi d'un allé retour par le passage du Croc.
retour par le Malpassant.
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19km
+1258m/-1252m
03:00

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

18.86 km
3743 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1258 m
1253 m
1423 m
312 m
672 m

Date et durée

12 janvier 2013
09:00
12 janvier 2013
12:06
03h06m36s
3h04m09s
00h02m27s

Vitesse et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

17.1 km/h
au km 15

685 m/h
1h46m05s

-1279 m/h
0h56m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

137 Watts
3h04m09s

1454 Cal
474 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:2650 - 99 w00:37:08100 - 149 w01:02:35150 - 199 w00:52:55200 - 249 w00:21:02250 - 299 w00:00:45300 - 349 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s349 watts1m328 watts2m278 watts5m223 watts10m215 watts20m195 watts40m187 watts1h172 watts

Plus

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114265174 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Méry · Les plus belles randonnées autour de Méry
https://www.visugpx.com/1357990443
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