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trail malpassant 26 kmsCourse à pied

trés jolie trail un peu boueux
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26 km
+1287 m/-1288 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.36 km
2999 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1287 m
1288 m
1133 m
235 m
619 m

Date et durée

05 mai 2012
08:47
05 mai 2012
12:14
03:27:36

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

16.1 km/h
au km 2.2

710 m/h
1h43m22s

-1115 m/h
1h05m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

140 Watts
3h27m36s

1669 Cal
482 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:5750 - 99 w00:53:16100 - 149 w01:12:53150 - 199 w00:39:48200 - 249 w00:20:33250 - 299 w00:10:57300 - 349 w00:02:18+ 350 w00:01:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s388 watts1m359 watts2m316 watts5m255 watts10m221 watts20m205 watts40m204 watts1h188 watts

Plus

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132289171 [Légende]
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