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Reco GV et CRA 2017 n°1 (Course à pied)

Reco à pied de parcours pour GV et CRA VTT 2017
*******************************************************************************
Options
7km
+192m/-198m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

7.37 km
631 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
191 m
198 m
1483 m
1357 m
1410 m

Date et durée

17 décembre 2016
10:22
17 décembre 2016
11:32
01h10m44s
1h01m40s
00h09m04s

Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 5

436 m/h
0h14m48s

-498 m/h
0h12m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
1h01m40s

309 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:1150 - 99 w00:33:13100 - 149 w00:10:24150 - 199 w00:04:59200 - 249 w00:00:47250 - 299 w00:00:41300 - 349 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s297 watts1m292 watts2m216 watts5m172 watts10m138 watts20m110 watts40m88 watts1h83 watts

Plus

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26412 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Déserts · Les plus belles randonnées autour de Déserts
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