Pilon du roi Randonnée Pédestre · 14 km · D+530 m · 709 vus · 50 dl · 07:18 · fox13
Départ de de la ville de Mimet. Jusqu'au Pilon du Roi montée régulière. Ensuite une descente: suite à une pluie cela glisse. Un bon raidillon pour retrouver la piste.

Les Euves Randonnée Pédestre · 8 km · D+230 m · 649 vus · 38 dl
Promenade dans la forêt de Gardanne

Rando - Sur les traces de Macel pagnol Randonnée Pédestre · 12 km · D+630 m · 1061 vus · 50 dl · 03:34 · fred07vtt
Randonnée fort sympathique sur les lieux de jeux d'enfance de Pagnol. Très très chaud pour ce 1er jour d'automne.

Sortie du 08 septembre 2013 Cyclotourisme · 50 km · D+610 m · 493 vus · 35 dl · 02:09
En reprise... ça commence à aller mieux !

Reco haut de l'arc 2011 VTT · 6 km · D+210 m · 687 vus · 38 dl · 01:11 · bagnolais
parcours de cretes agréable mais cassant

Reco raid haut de l'arc 2011 Course à pied · 14 km · D+300 m · 674 vus · 40 dl · 03:24 · bagnolais
partie relais CO

Sortie du 24 aout 2013 Cyclotourisme · 27 km · 655 vus · 39 dl · 01:01
Aller simple pour Coudoux

Cyclo - Riboux Cyclotourisme · 55 km · D+740 m · 852 vus · 48 dl · 02:35 · fred07vtt
Petite virée jusqu'à Riboux !

2013 08 13 BBAC Vernègues-Lançon Cyclotourisme · 91 km · D+660 m · 748 vus · 54 dl · 03:36 · Splash13
7 au départ. Olivier, Roger, Albert R., Alain T., Gérard D., Louis et moi. Parcours proposé par Roger. Du roulant aujourd'hui.

VTT - Enduro Espigoulier VTT · 26 km · D+790 m · 1949 vus · 110 dl · 02:42 · fred07vtt
Voilà le CR de cette géniale descente enduro de l'Espigoulier. Tout y est ! Le passage dans la grotte est génial (gaffe aux marches d'après) ! Cela vaut bien la montée. Le single entre le col e

VTT - Le Cruvelier VTT · 19 km · D+520 m · 2284 vus · 139 dl · 01:34 · fred07vtt
Sortie VTT juste à côté de chez moi histoire de se dégourdir les mollets. Point de vue superbe de la vigie (merci aux bénévoles qui surveillent les départs d'incendie). La descente du cruvelie

2013 07 16 BBAC Vernègues par St Cannat Cyclotourisme · 95 km · D+690 m · 829 vus · 32 dl · 03:53 · Splash13
sortie semaine club. 15 présents, 3 groupes. 1 nous quitte à Eguilles, 1 autre après St Cannat pour les 4 termes. Nous passons par la Barben, Vernègues, Pélissanne, Lançon, Sibourg, Coudoux, Roq

Run and Bike Gardannes Autre · 6 km · 307 vus · 20 dl
Run and Bike de Gardannes

2013 06 30 BBAC Rougiers Cyclotourisme · 110 km · D+1270 m · 825 vus · 29 dl · 04:33 · Splash13
BBA, Trets par piste, St Maximin, Rougiers, plan d'Aups, Auriol, la chapelle, Bouilladisse, la Valentine, BBA

VTT Espigoulier - La Grande Baume VTT · 19 km · D+770 m · 4067 vus · 346 dl · 01:51 · Thierry67
Superbe descente, récemment "nettoyée" par des adeptes de descente enduro. Tout se descend maintenant sur le vélo (et vite), sauf peut-être la sortie de la grotte de la Grande Baume avec sa bel

Sortie du 09 juin 2013 Cyclotourisme · 97 km · D+1400 m · 690 vus · 56 dl · 04:11
Espigoulier suivi du petit galibier !! Dur...

2013 06 09 BBAC Clinique-Espigoulier-Aups-ptit Galibier Cyclotourisme · 110 km · D+1470 m · 875 vus · 33 dl · 04:49 · Splash13
Alain (celui qui envoie, 2nde sortie avec le club), Bruno B., Daniel, Fabien, Jean François qui doit rouler avec Alain T., Patrice (Cervelo)et Patrice (Canondale), Raphaël, Vincent, et moi. cf. Blog

2013 06 06 BBAC Rousset-Pourrières-Jaillet Cyclotourisme · 76 km · D+780 m · 775 vus · 27 dl · 03:23 · Splash13
sortie tous groupe, voir blog. Au départ, Alain, Gérard D. et S., Renato et Yvan, direction Puyloubier. Nous croisons Noël à la sortie de Bouc, qui nous accompagnera jusqu'à Rousset. Devant l'ét

Sortie du 02 juin 2013 Cyclotourisme · 99 km · D+550 m · 579 vus · 27 dl · 03:59
Tour de l'étang de Berre... Par mistral !

2013 05 30 BBAC Les michels-Puyloubier-Le Jaillet Cyclotourisme · 80 km · D+790 m · 822 vus · 34 dl · 03:19 · Splash13
Au rendez-vous au tennis : Jean-Jacques, Gérard S., Louis, René, Roger, et moi. Il y a du vent, donc direction Est où nous sommes rejoints par Jo et Thierry avant Morandat. 8 cyclistes au total. Pe

PILON DU ROI Randonnée Pédestre · 1 km · 1027 vus · 66 dl · 00:16 · lambert
Rando facile,quelques passages délicats,paysage magnifique.

Tour du Garlaban VTT · 32 km · D+960 m · 1068 vus · 79 dl · 04:28
Tour complet du massif du Garlaban en VTT 22/05/2013 Une merveille!

2013 05 23 BBAC le petit Galibier Cyclotourisme · 74 km · D+930 m · 860 vus · 48 dl · 03:26 · Splash13
Ce matin, j%u2019étais en retard au RdV aux tennis en hommage à notre pizzaiolo blessé. Un mur de cyclistes devant moi : Denis, Louis, Olivier, René, et Roger. J%u2019entends parler de St-Chamas ?

Vallon de la galère - Descente de la grotte VTT · 20 km · D+1150 m · 1421 vus · 49 dl
Vallon de la galère - Descente de la grotte

Sortie du 20 mai 2013 Cyclotourisme · 81 km · D+1300 m · 629 vus · 37 dl · 03:42
L'espigoulier direct A/R. Pas trop long, mais raide !!

2013 05 19 BBAC G2' Ventabren Cyclotourisme · 43 km · D+330 m · 679 vus · 35 dl · 01:47 · Splash13
Petite sortie avec Daniel O. "Décrassage" pour lui.

Sortie du 12 mai 2013 Cyclotourisme · 56 km · D+900 m · 599 vus · 32 dl · 02:34
Gros mistral. Retour seul par le Régage

Crête du Régagnas Randonnée Pédestre · 15 km · D+470 m · 651 vus · 24 dl
Belle journée sans grosse chaleur;*26 participants

Tour du Mont Julien Randonnée Pédestre · 7 km · D+220 m · 553 vus · 34 dl
Temps chaud, trente trois participants

La Bouclette (5km) Bouc Bel Air Course à pied · 5 km · 1215 vus · 79 dl · 00:25 · zephyr.751@laposte.net
La Bouclette (5km) Bouc Bel Air

VTT - Enduro sur regagnas VTT · 17 km · D+660 m · 5957 vus · 500 dl · fred07vtt
Circuit vraiment très sympa. Les vues sur la sainte Victoire et la sainte Baume sont superbes. Tout type de terrain, terre, racines, pierres... Montée par DFCI relax, plus petit single montant fort

Cyclo - Hotellerie Sainte baume Cyclotourisme · 51 km · D+830 m · 785 vus · 46 dl · 03:20 · fred07vtt
Rando cyclo toujours aussi agréable ;)

2013 05 02 BBAC Les cochonniers-Le Jaillet Cyclotourisme · 79 km · D+580 m · 675 vus · 32 dl · 03:14 · Splash13
Sortie du jeudi Présents: JJ, Jeff, Nicolas, Pascal, Thierry, René.

Bouc Bel Air Grand Puech aller-retour VTT · 35 km · D+800 m · 686 vus · 44 dl · 02:34 · jmperie
Aller - Retour Bouc Bel Air Grand Puech

2013 04 28 BBAC G2 la pluie fait des claquettes... Cyclotourisme · 63 km · D+420 m · 680 vus · 29 dl · 02:40 · Splash13
Temps pluvieux, donc sortie proche de Bouc. Présents: Daniel, Denis, Fabien, Jean-François, Maryse et Michel. J'ai du mal à suivre, faut faire du jus!

Bouc Bel Air - Etoile - Pilon - Puech - BBA VTT · 48 km · D+1100 m · 1506 vus · 92 dl · 04:19 · jmperie
3 sommets de la chaîne de l'étoile 2 passages au col Sainte Anne

VTT - Transpastis J1 VTT · 32 km · D+1360 m · 931 vus · 97 dl · 03:50 · jjG
VTT - Transpastis J1 - Précatori & Dansaires / Relevé terrain: 33 km * 1 370 m

2013 04 25 BBAC La côte bleue par Lavera Cyclotourisme · 92 km · D+850 m · 820 vus · 42 dl · 03:48 · Splash13
Je n'ai pas complétement récupéré de mardi. Sur des parcours de plus de 80km, il faut 2 jours entre chaque sortie. L'endurance n'est plus une alliée par rapport aux autres. Sortie qui m'a sem

2013 04 23 BBAC Les michels-Ptit Galibier-Le Cengle Cyclotourisme · 80 km · D+1000 m · 787 vus · 36 dl · 03:26 · Splash13
Moi qui voulais y aller molo aujourd'hui, c'est rapé! Très nombreux ce matin: 20. Montée rapide des michels par fuveau, un groupe nous abandonne déjà (Alain, Gérald, et Albert, ???). Montée d

Baou Trouca Randonnée Pédestre · 13 km · D+490 m · 702 vus · 33 dl · 05:06
Une très chaude journée

Garlaban 22-04 Randonnée Pédestre · 11 km · D+440 m · 428 vus · 28 dl
17 personnes beau temps

VTT - Transpastis_J3 VTT · 41 km · D+1700 m · 815 vus · 62 dl · 04:56 · jjG
VTT - Transpastis J3 - Garlaban / Relevé terrain: 42 km / 1 750 m

Lascours par le Grand Vallon Randonnée Pédestre · 11 km · D+580 m · 1589 vus · 62 dl
Rando au sein du club APRA

2013 04 18 BBAC Jeudi St Cannat Cyclotourisme · 72 km · D+670 m · 634 vus · 43 dl · 03:13 · Splash13
Sortie tranquille avec Denis, Maryse, et les 2 Gérard. Travail foncier. Mon coeur veut, de nouveau, dépasser les 80% de RfC. Le repos d'ici à dimanche permettra d'atteindre les 100%.

UT2M 2013 : Le Terme - Cassis Course à pied · 65 km · D+2480 m · 669 vus · 35 dl · GéPé
Le Terme - Auriol - Col de l'Ange - Cassis

VTT Sainte Baume : Espigoulier, sentier des Clapes VTT · 19 km · D+770 m · 2063 vus · 118 dl · 02:24 · Thierry67
Départ depuis Gémenos, vallon de la Galère, col de l'Espigoulier, traverse de Roussargue, col du Cros, col de Bertagne, sentier sous le pic de Bertagne, direction pas de Cugens, puis sentier des C

VTT Gémenos Cassis VTT · 42 km · D+960 m · 1670 vus · 70 dl · 03:58 · Thierry67
Départ de Gémenos, massif du Douard, petite option dans la Rouvière, Roquefort, pas d'Ouillier, descente sur les Janots (attention erreur de parcours pour atteindre la voie ferrée), retour par la

Circuit des 2 Sources - Plan de Cuques VTT · 11 km · D+430 m · 1329 vus · 81 dl · klemgo
Circuit 12km

2013 04 14 BBAC G2 la Ste Victoire Cyclotourisme · 88 km · D+980 m · 726 vus · 42 dl · 03:43 · Splash13
Mon dieu, que ce fut dur après une sortie la veille! Mon coeur n'a pas voulu dépasser les 170bpm. Sans doute du à la fâtigue. Je montre toujours de vrais qualités de rouleur jusqu'à 3% de pent

2013 04 11 BBAC Jeudi ptit Cengle-les michels-Pourrière Cyclotourisme · 77 km · D+670 m · 479 vus · 26 dl · 03:08 · Splash13
RAS. Travail au seuil anaérobie.

Kirbon Les Michels Randonnée Pédestre · 8 km · D+210 m · 1422 vus · 78 dl · 01:55 · lambert
Rando tranquille dans des forêts de chênes et de pins.

Le Pic de Taoumé Randonnée Pédestre · 17 km · D+1000 m · 619 vus · 46 dl · 05:00 · Randojp
Sur les traces de Pagnol

Rando VTT avec Hubert autour de Gémenos VTT · 37 km · D+1230 m · 1240 vus · 48 dl · 03:42 · Thierry67
Gémenos, Cruvelier, GR, Château Julhans, vallon des Conquettes, Ceyreste, Montounier et retour...

UT2M 2013 Course à pied · 112 km · D+4250 m · 1074 vus · 37 dl · 11:04 · GéPé
Ultra Tour des Monts Marseillais 2013 La Parade - Le Terme - Auriol - Col de l'Ange - Cassis - Les Goudes

UT2M 2013 Le Terme - Auriol Course à pied · 22 km · D+750 m · 740 vus · 49 dl · 02:14 · GéPé
Par le Garlaban et le Mont des Marseillais

UT2M 2013 Auriol-Col de l'Ange Course à pied · 22 km · D+970 m · 1038 vus · 59 dl · 02:12 · GéPé
Par les Infernets - Tour de Cauvin - Bertagne

2013 04 06 BBAC Pigeonnier-3 Sauttets-Diote Cyclotourisme · 78 km · D+1240 m · 669 vus · 38 dl · 03:44 · Splash13
La météo étant incertaine, nous avons annulé la reconnaissance de la Provençale. RdV manqué avec notre ami Jean-François qui ne lit pas ses sms! Nous sommes 3 au RdV à 8h à la Salle. Tant qu%

Cyclo - Col de l'espigoulier Cyclotourisme · 30 km · D+620 m · 831 vus · 30 dl · 01:41 · fred07vtt
Petit décrassage matinal pour réveiller l%u2019organisme ;) Des vues tjrs aussi belles.

UT2M 2013 Auriol - Cassis Course à pied · 41 km · D+1520 m · 803 vus · 44 dl · 04:09 · GéPé
Auriol - Infernets - Tour de Cauvin - Bertagne - Col de l'Ange - Cassis

Garlaban - Pic du Taoumé Randonnée Pédestre · 13 km · D+720 m · 1307 vus · 57 dl · andraph
art.photographies.free.fr

BAUMES DES PESTIFERES Randonnée Pédestre · 16 km · D+730 m · 732 vus · 44 dl · 05:27 · lambert
Difficulté moyenne. Site historique, refuge pour certains habitants marseillais,fuyant la peste qui ravageait la population de leur ville en 1720.

UT2M 2013 Le Terme - Col de l'ange Course à pied · 44 km · D+1740 m · 826 vus · 39 dl · 04:24 · GéPé
Le Terme - Garlaban - Mont des Marseillais - Auriol - Tour de Cauvin - Bertagne - Col de l'ange

2013 04 03 BBAC St Antonin le Jaillet Cyclotourisme · 85 km · D+930 m · 649 vus · 39 dl · 03:32 · Splash13
Suite à ma proposition, 3 partants ce matin : Jean Jacques, Olivier et moi. L%u2019improvisation est le maitre mot de notre sortie. Olivier doit s%u2019arrêter à Fuveau, décision est prise d%u2019

2Étoiles 2 Sanguins 2013 Randonnée Pédestre · 12 km · D+460 m · 667 vus · 52 dl
Randonnée animée par le club APRA 13013

2 Étoiles 2 sanguins Randonnée Pédestre · 13 km · D+450 m · 617 vus · 38 dl · 03:55
Radonnée animée par le clud APRA 13013

vallon de la vache,vallon du ratier. Course à pied · 13 km · D+490 m · 815 vus · 56 dl · 01:47 · pompon
vallon de la vache,vallon du ratier.

Les Encaneaux La Lare 22 MAR 2013 Randonnée Pédestre · 13 km · D+600 m · 452 vus · 32 dl · 04:39
Rando du vendredi 22 mars 2013

2013 03 21 BBAC jeudi Venelles Cyclotourisme · 69 km · D+720 m · 650 vus · 22 dl · 02:59 · Splash13
Pour une fois qu'Albert vient le jeudi, il a crevé à meyreuil : 20mn d'arrêt! Petites pointes à 45-50km/h sur le faux plat entre Eguilles et St Pons. J'emmène mon 50x11 maintenant.

2013 03 21 BBAC jeudi Venelles Cyclotourisme · 69 km · D+720 m · 530 vus · 33 dl · 02:59
Pour une fois qu'Albert vient le jeudi, il a crevé à meyreuil : 20mn d'arrêt! Une pointe à 50km/h sur le faux plat entre Aiguilles et St pons. J'emmène enfin le 52x11. les autres ont du mal Ã

Garlaban par col Tubé Randonnée Pédestre · 18 km · D+810 m · 834 vus · 41 dl · 05:38
Départ La Feve Col des Hirondelles-Escalier du Goi - Col du tubé-Le garlaban- Retour: Baume Sourne-col de l'amandier-Les maurins

Garlaban par col du tube Randonnée Pédestre · 17 km · D+670 m · 1231 vus · 43 dl
Départ quartier de la Feve Col des hirondelles -les grands chenes-Barre coupée-Col du Tube-Garlaban- Retour par Puits du murier-Baume Sourne-Plaine Cheylan-Col de l'amandier-Les maurins-

2013 03 16 BBAC G2 Pourrière-Le Jaillet-La diote Cyclotourisme · 78 km · D+890 m · 630 vus · 36 dl · 03:23 · Splash13
Vent de 40km/h face tout le parcours. Toujours une bonne endurance par rapport aux autres, mais ça ne va pas durer. Les Kg se payent toujours dans les montées, même si j'arrive à suivre Maryse et

Sortie du 10 mars 2013 Cyclotourisme · 78 km · D+980 m · 598 vus · 25 dl · 03:33
Carry Le Rouet par La Nerthe

13-D-Trets-Les crêtes de Régagnas Randonnée Pédestre · 15 km · D+520 m · 1223 vus · 49 dl · lorgue
rando aérienne de 15 km au départ de Kirbon

8ème Raid du Haut de l'Arc seconde partie Autre · 22 km · D+430 m · 817 vus · 39 dl · 03:13 · LOUP
2ème partie plus d'info sur http://loupcoraid.blogspot.fr/

8ème Raid du Haut de l'Arc Autre · 35 km · D+640 m · 1520 vus · 46 dl · 04:15 · LOUP
1er partie plus d'info sur http://loupcoraid.blogspot.fr/

Sortie du 03/03/2013 Cyclotourisme · 76 km · D+1000 m · 561 vus · 21 dl · 03:27
Le petit Galibier

Sortie du 17 février 2013 Cyclotourisme · 68 km · D+390 m · 512 vus · 27 dl · 02:48
Puyloubier Pourrière Trets, retour par la piste

2013 02 03 BBAC G3 le petit Galibier Cyclotourisme · 74 km · D+770 m · 864 vus · 27 dl · 03:09 · Splash13
Première pour moi, ce col à partir de Trets. J'en ai gardé sous la pédale, j'aurais du suivre Bernard de plus près. Le cadre est sympa, mais l'état de la chaussées est vraiment pas térible.

2013 02 28 BBAC berre l'étang Cyclotourisme · 74 km · D+320 m · 751 vus · 43 dl · 02:45 · Splash13
Enfin une sortie où j'en chie! Bonne allure vent arrière jusqu'à Velaux ou Alain et Louis nous quittent. Roger mène le peloton jusqu'au Canet. 28,8km/h. Là, les choses se corsent un peu avec un

LES ENCANAUX Randonnée Pédestre · 15 km · D+640 m · 759 vus · 48 dl · 04:12 · lambert
rando facile cheminant parmi les ravins des Infernets des Encanaux et de la Coutronne.

VTT - Bouc Bel Air VTT · 45 km · D+760 m · 878 vus · 46 dl · 03:10 · Zaoui13
Sortie sans difficulté avec alternance de pistes et de routes

Mimet Baut Rauqua VTT · 26 km · D+610 m · 838 vus · 49 dl · 02:23
28 kms autour de mimet

2013 02 21 BBAC les 4 termes Cyclotourisme · 66 km · D+490 m · 600 vus · 39 dl · 02:53 · Splash13
Ce matin, au rendez-vous, il y avait des airs de samedi. Que des membres du G3 : Alain, Fabien, Gérard D, Louis, et votre serviteur. Pas de vent, décision collégiale de rouler vers l%u2019ouest :

2013 02 19 BBAC Fuveau Belcodène Trets Puyloubier Cyclotourisme · 70 km · D+670 m · 712 vus · 35 dl · 02:59 · Splash13
Première montée du Jaillet par belcodène. Dure Dure en montée aujourd'hui, mais tant que Maryse parle, j'arrive à suivre; et même finir premier en haut. Jo s'était arrété pour attendre les au

Mimet en mode enduro ! VTT · 20 km · D+1210 m · 1250 vus · 92 dl
Mimet en mode enduro !

2013 02 17 Sortie décrassage avec Fabien Cyclotourisme · 35 km · 890 vus · 41 dl · 01:34 · Splash13
Petit tour de décrassage avec Fabien. BBA Cabries Calas Moulie St pons Roquefavour les Milles Lyunes Lycée BBA. Sous seuil aérobie, la plupart du temp.

le garlaban Course à pied · 21 km · D+830 m · 728 vus · 75 dl · 02:48 · pompon
le garlaban

2013 02 16 sortie D avec Thomas Cyclotourisme · 65 km · D+970 m · 586 vus · 30 dl · 03:02 · Splash13
Sortie avec le G3 jusqu'à Valdonne par le plateau de greasque via la centrale du pontet. Albert récupère superbement, on ne dirait pas qu'il viens juste d'arrêter 20 jours d'antibio. Peypin, l

2013 02 14 BBAC les 4 termes Cyclotourisme · 77 km · D+740 m · 639 vus · 32 dl · 03:25 · Splash13
Sortie avec Alain, Fabien, et Thomas. Circuit prolongé pour raccompagner Alain et dépasser les 2000Cal en passant par la route du siège.

Proposition circuit entrainement cyclo BBAC Cyclotourisme · 75 km · D+1370 m · 677 vus · 30 dl · Splash13
pour entrainement D . Alternative possible moins casse jambe à Gréasque par la montée par la diote.

Sortie du 10 février 2013 Cyclotourisme · 63 km · D+820 m · 410 vus · 21 dl · 02:46
Roquevaire, Auriol, Les Boyers, La Valentine

MONTADE,petite etoile ,les cretes,glaciere ... Course à pied · 18 km · D+590 m · 687 vus · 43 dl · 02:20 · pompon
MONTADE,petite etoile ,les cretes,glaciere ...

2013 02 09 BBAC Les Variantes G3 Cyclotourisme · 54 km · D+910 m · 1026 vus · 36 dl · 02:55 · Splash13
Super tracé, à garder en mémoire. Alternance de montées sévères et de périodes de récupération. 14 et 15% avant la clinique, 15% après Fuveau, et 18% à Meyreuil! Super pour le travail fract

Le regagnas par Puy St Jean Randonnée Pédestre · 20 km · D+620 m · 1852 vus · 104 dl · 04:59 · gardan
Très belle rando si le temps est de la partie. Sans difficulté particulière. Magnifique vue sur la St e Baume et la Ste victoire

2013 02 05 BBAC mardi Eguilles Cyclotourisme · 50 km · D+390 m · 499 vus · 25 dl · 02:01 · Splash13
1h avec le club jusqu'à Eguilles. Retour solo par le Verger et Simiane. Travail au seuil anaérobie.

2013 02 03 BBAC peypin-puyloubier Cyclotourisme · 75 km · D+780 m · 690 vus · 46 dl · 03:29 · Splash13
Au départ, j'avais Rdv avec Fabien. Au final, on avait toutes les groupes du club représentés, même un charognard! Bonne sortie sans trop de vent à l'aller. Fabien souffre dans les montées et

Glacière - Saint-Pons Randonnée Pédestre · 6 km · D+360 m · 585 vus · 38 dl
http://art.photographies.free.fr

2013 01 31 BBAC jeudi Meyreuil-Cochonniers-Puyloubier Cyclotourisme · 65 km · D+610 m · 871 vus · 43 dl · 02:57 · Splash13
Sortie club du jeudi. Toujours des membres qui devraient rajouter de l'eau dans leur vin. Mais, il parait que la sagesse vient avec l'age! ça vient plus vite pour certains, d'autre auront arrété

2013 01 29 mardi sortie BBAC Velaux Cyclotourisme · 46 km · D+330 m · 623 vus · 33 dl · 01:45 · Splash13
Sortie club, demi-tour en solo à Velaux. Aller : 22,76 à 27,5km/h. Retour seul : 22,66 à 24,6km/h. Vent arrière léger à l'aller, de face au retour.