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GéPé le 01.01.2010

UT2M 2013 Auriol-Col de l'AngeCourse à pied

Par les Infernets - Tour de Cauvin - Bertagne
Actions
22 km
+997 m/-969 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

22.07 km
1264 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
996 m
969 m
1008 m
196 m
554 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
03:12
02:12:43

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 12.9

1050 m/h
0h52m50s

-1000 m/h
0h54m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

176 Watts
2h12m43s

1338 Cal
605 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:34:46100 - 149 w00:47:21150 - 199 w00:20:08200 - 249 w00:06:08250 - 299 w00:05:12300 - 349 w00:05:43+ 350 w00:13:20

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s807 watts1m807 watts2m689 watts5m422 watts10m324 watts20m297 watts40m249 watts1h243 watts

Plus

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107229142 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Auriol · Les plus belles randonnées autour de Auriol
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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