Alain (celui qui envoie, 2nde sortie avec le club), Bruno B., Daniel, Fabien, Jean François qui doit rouler avec Alain T., Patrice (Cervelo)et Patrice (Canondale), Raphaël, Vincent, et moi.
cf. Blog
Options 110km
+1484m/-1477m
04:45
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Length and number of waypoints 109.77 km
3500 pts
Elevation and altitude calculated without threshold and smoothing out 5 points
1483 m
1478 m
731 m
140 m
357 m
Date et durée 09 juin 2013 07:49
09 juin 2013 12:46
04h56m45s
4h49m43s
00h07m02s
Vitesse et denivelés horaires 22.7 km/hDétail »
50.1 km/hau km 61.6
695 m/h1h39m15s
-1885 m/h0h31m56s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'44" 12.7 km/h 2 03'27" 17.4 km/h 3 03'05" 19.5 km/h 4 02'46" 21.7 km/h 5 02'45" 21.8 km/h 6 02'04" 28.9 km/h 7 02'38" 22.7 km/h 8 03'07" 19.3 km/h 9 04'03" 14.8 km/h 10 04'08" 14.5 km/h 11 03'58" 15.1 km/h 12 03'39" 16.5 km/h 13 04'23" 13.7 km/h 14 02'32" 23.7 km/h 03'36" 15 02'33" 23.5 km/h 16 01'48" 33.3 km/h 17 01'36" 37.4 km/h 18 01'56" 31 km/h 19 01'45" 34.3 km/h 20 01'50" 32.8 km/h 21 01'53" 31.8 km/h 22 01'57" 30.8 km/h 23 02'15" 26.6 km/h 24 02'12" 27.2 km/h 25 01'50" 32.6 km/h 26 01'43" 35 km/h 27 01'42" 35.3 km/h 28 02'27" 24.5 km/h 29 01'52" 32.1 km/h 30 03'17" 18.2 km/h 31 02'36" 23 km/h 32 02'23" 25.1 km/h 33 01'59" 30.2 km/h 34 01'51" 32.6 km/h 35 02'28" 24.3 km/h 36 03'18" 18.2 km/h 37 03'48" 15.8 km/h 38 04'44" 12.7 km/h 39 05'36" 10.7 km/h 40 04'11" 14.3 km/h 41 06'00" 10 km/h 42 05'34" 10.8 km/h 43 05'34" 10.8 km/h 44 04'30" 13.3 km/h 45 04'52" 12.3 km/h 46 04'25" 13.6 km/h 47 03'41" 16.3 km/h 48 01'36" 37.7 km/h 49 01'38" 36.6 km/h 50 01'58" 30.6 km/h 51 02'39" 22.7 km/h 52 02'47" 21.5 km/h 53 03'07" 19.3 km/h 03'26" 54 02'07" 28.2 km/h 55 01'31" 39.4 km/h 56 01'40" 36.2 km/h 57 01'46" 33.9 km/h 58 01'32" 39.2 km/h 59 01'36" 37.7 km/h 60 01'42" 35.4 km/h 61 02'01" 29.7 km/h 62 01'47" 33.5 km/h 63 01'58" 30.5 km/h 64 02'42" 22.2 km/h 65 02'45" 21.8 km/h 66 04'03" 14.8 km/h 67 04'22" 13.7 km/h 68 04'42" 12.8 km/h 69 05'19" 11.3 km/h 70 04'24" 13.6 km/h 71 01'41" 35.6 km/h 72 01'28" 41.1 km/h 73 01'27" 41.3 km/h 74 01'31" 39.4 km/h 75 01'24" 42.8 km/h 76 01'32" 39 km/h 77 02'14" 26.9 km/h 78 02'29" 24.2 km/h 79 01'50" 32.8 km/h 80 01'50" 32.7 km/h 81 01'47" 33.6 km/h 82 01'43" 34.9 km/h 83 01'40" 35.9 km/h 84 01'38" 36.6 km/h 85 01'41" 35.7 km/h 86 01'31" 39.4 km/h 87 01'36" 37.4 km/h 88 01'39" 36.2 km/h 89 01'43" 34.8 km/h 90 02'53" 20.9 km/h 91 02'01" 29.9 km/h 92 02'27" 24.5 km/h 93 03'40" 16.4 km/h 94 02'13" 27 km/h 95 01'36" 37.5 km/h 96 01'51" 32.5 km/h 97 02'39" 22.6 km/h 98 03'12" 18.8 km/h 99 03'20" 18 km/h 100 03'31" 17 km/h 101 02'22" 25.4 km/h 102 02'20" 25.8 km/h 103 03'22" 17.8 km/h 104 01'35" 37.8 km/h 105 02'08" 28.1 km/h 106 01'51" 32.3 km/h 107 01'33" 38.8 km/h 108 02'11" 27.5 km/h 109 01'38" 36.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 157 Watts4h49m43s
2614 Cal541 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:47:00 50 - 99 w 00:20:26 100 - 149 w 00:49:09 150 - 199 w 01:36:42 200 - 249 w 00:55:04 250 - 299 w 00:20:03 300 - 349 w 00:07:05 + 350 w 00:01:14 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 400 watts 1m 394 watts 2m 360 watts 5m 323 watts 10m 308 watts 20m 281 watts 40m 217 watts 1h 197 watts Plus Affiché 478 fois, téléchargé 15 fois
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