Vent de 40km/h face tout le parcours.
Toujours une bonne endurance par rapport aux autres, mais ça ne va pas durer. Les Kg se payent toujours dans les montées, même si j'arrive à suivre Maryse et donner un sprint au sommet.
En faisant passer le groupe par Gouste Soulet, je le paye comme une grosse merde dans la diote, en finissant dernier avec Maryse.
Heureusement, la descente de mimet fait monter la moyenne.
Options 78km
+904m/-897m
03:30
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Length and number of waypoints 77.65 km
3500 pts
Elevation and altitude calculated without threshold and smoothing out 5 points
904 m
897 m
462 m
175 m
294 m
Date et durée 16 mars 2013 08:48
16 mars 2013 12:32
03h44m22s
3h23m15s
00h21m07s
Vitesse et denivelés horaires 22.9 km/hDétail »
69.2 km/hau km 71.4
677 m/h0h45m04s
-1595 m/h0h20m07s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'46" 16 km/h 2 03'20" 18 km/h 3 03'06" 19.3 km/h 4 03'03" 19.7 km/h 5 02'07" 28.3 km/h 6 02'09" 28 km/h 7 03'16" 18.4 km/h 8 02'27" 24.5 km/h 9 02'51" 21 km/h 10 03'10" 18.9 km/h 11 02'15" 26.7 km/h 12 01'46" 34 km/h 13 01'57" 30.7 km/h 14 02'56" 20.5 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'59" 20.1 km/h 17 02'59" 20.1 km/h 18 01'49" 32.9 km/h 19 02'56" 20.4 km/h 07'36" 20 02'57" 20.4 km/h 21 02'08" 28.2 km/h 22 02'43" 22 km/h 23 03'50" 15.7 km/h 24 02'50" 21.2 km/h 25 03'33" 16.9 km/h 26 02'32" 23.6 km/h 27 03'04" 19.6 km/h 28 02'56" 20.5 km/h 29 01'59" 30.2 km/h 30 02'56" 20.5 km/h 08'56" 31 01'58" 30.5 km/h 32 01'42" 35.2 km/h 33 02'04" 29 km/h 34 02'26" 24.7 km/h 35 02'02" 29.6 km/h 36 03'21" 17.9 km/h 37 01'52" 32.2 km/h 38 01'46" 34.1 km/h 39 01'59" 30.2 km/h 40 01'47" 33.7 km/h 41 01'43" 35 km/h 42 01'49" 33.1 km/h 43 02'00" 30 km/h 44 02'48" 21.4 km/h 45 02'37" 23 km/h 46 02'00" 29.9 km/h 47 03'01" 19.8 km/h 48 02'42" 22.3 km/h 49 03'45" 16 km/h 50 03'55" 15.3 km/h 51 03'30" 17.2 km/h 52 02'15" 26.7 km/h 04'35" 53 01'48" 33.2 km/h 54 01'48" 33.3 km/h 55 02'43" 22.1 km/h 56 01'35" 37.8 km/h 57 01'16" 47.3 km/h 58 01'54" 31.7 km/h 59 06'54" 8.7 km/h 60 05'09" 11.6 km/h 61 03'12" 18.7 km/h 62 03'52" 15.5 km/h 63 02'44" 22 km/h 64 01'58" 30.4 km/h 65 03'32" 17 km/h 66 04'01" 14.9 km/h 67 03'14" 18.6 km/h 68 03'57" 15.2 km/h 69 03'17" 18.3 km/h 70 01'31" 39.4 km/h 71 01'07" 53.6 km/h 72 01'02" 58.4 km/h 73 02'17" 26.3 km/h 74 01'12" 49.8 km/h 75 01'23" 43.3 km/h 76 02'25" 24.8 km/h 77 01'52" 32.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 152 Watts3h23m15s
1772 Cal523 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:53:24 50 - 99 w 00:15:18 100 - 149 w 00:41:43 150 - 199 w 01:01:08 200 - 249 w 00:37:03 250 - 299 w 00:10:09 300 - 349 w 00:01:25 + 350 w 00:04:07 Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 684 watts 1m 636 watts 2m 545 watts 5m 327 watts 10m 282 watts 20m 217 watts 40m 202 watts 1h 175 watts Plus Affiché 315 fois, téléchargé 7 fois
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