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Sortie du 10 mars 2013 (Cyclotourisme)

Carry Le Rouet par La Nerthe
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78km
+980m/-991m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

77.86 km
1975 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
979 m
992 m
256 m
1 m
123 m

Date et durée

10 mars 2013
08:49
10 mars 2013
12:38
03h49m20s
3h35m24s
00h13m56s

Vitesse et denivelés horaires

21.7 km/h
Détail »

53.7 km/h
au km 52.1

789 m/h
0h52m45s

-1569 m/h
0h25m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

140 Watts
3h35m24s

1729 Cal
482 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:1650 - 99 w00:21:56100 - 149 w00:36:26150 - 199 w00:41:51200 - 249 w00:44:14250 - 299 w00:14:57300 - 349 w00:03:05+ 350 w00:02:31

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s516 watts1m500 watts2m449 watts5m325 watts10m241 watts20m209 watts40m179 watts1h175 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Bouc-Bel-Air · Les plus belles randonnées autour de Bouc-Bel-Air
https://www.visugpx.com/1362934368
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