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Tour du Garlaban (VTT)

Tour complet du massif du Garlaban en VTT 22/05/2013
Une merveille!
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32km
+963m/-971m
04:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

32.03 km
787 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
962 m
971 m
718 m
212 m
454 m

Date et durée

22 mai 2013
09:25
22 mai 2013
13:54
04h28m31s

Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

45.3 km/h
au km 31.8

428 m/h
2h03m34s

-736 m/h
1h09m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
4h28m31s

982 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:03:1650 - 99 w00:39:56100 - 149 w01:39:20150 - 199 w00:05:25250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s300 watts1m226 watts2m166 watts5m141 watts10m130 watts20m128 watts40m121 watts1h113 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Cadolive · Les plus belles randonnées autour de Cadolive
https://www.visugpx.com/1369562199
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)