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2013 06 30 BBAC Rougiers (Cyclotourisme)

BBA, Trets par piste, St Maximin, Rougiers, plan d'Aups, Auriol, la chapelle, Bouilladisse, la Valentine, BBA
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110km
+1282m/-1287m
04:30

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Length and number of waypoints

110.24 km
3500 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
1282 m
1287 m
737 m
191 m
369 m

Date et durée

30 juin 2013
07:48
30 juin 2013
12:50
05h01m53s
4h33m08s
00h28m45s

Vitesse et denivelés horaires

24.2 km/h
Détail »

66.6 km/h
au km 102.6

662 m/h
1h11m41s

-2071 m/h
0h23m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

174 Watts
4h33m08s

2733 Cal
600 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:57:2450 - 99 w00:14:41100 - 149 w00:35:39150 - 199 w01:37:15200 - 249 w01:09:43250 - 299 w00:16:07300 - 349 w00:04:17+ 350 w00:06:45

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s729 watts1m670 watts2m575 watts5m365 watts10m315 watts20m268 watts40m237 watts1h214 watts

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26840892 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Bouc-Bel-Air · Les plus belles randonnées autour de Bouc-Bel-Air
https://www.visugpx.com/1372601772
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