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UT2M 2013 (Course à pied)

Ultra Tour des Monts Marseillais 2013
Options
112km
+4286m/-4501m
11:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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La Parade - Le Terme - Auriol - Col de l'Ange - Cassis - Les Goudes

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Length and number of waypoints

111.86 km
1359 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
4286 m
4501 m
1002 m
7 m
374 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
12:04
11h04m48s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 2.4

970 m/h
4h02m38s

-994 m/h
4h08m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

172 Watts
11h04m48s

6554 Cal
592 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w03:54:45100 - 149 w03:21:12150 - 199 w01:30:47200 - 249 w00:44:16250 - 299 w00:32:50300 - 349 w00:18:19+ 350 w00:42:16

Puissances max fournies

1550w3100w4650w6200w7750w9300ww30s9361 watts1m6444 watts2m4168 watts5m1899 watts10m1588 watts20m897 watts40m541 watts1h432 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1365310948
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