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UT2M 2013Course à pied

Ultra Tour des Monts Marseillais 2013
Actions
112 km
+4705 m/-4924 m
11:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Détails

La Parade - Le Terme - Auriol - Col de l'Ange - Cassis - Les Goudes

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Longueur et nombre de points

111.86 km
1359 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
4704 m
4925 m
1006 m
7 m
375 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
12:04
11:04:48

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 98.6

998 m/h
4h11m39s

-1030 m/h
4h13m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

184 Watts
11h04m48s

7022 Cal
634 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w03:33:10100 - 149 w03:24:14150 - 199 w01:17:46200 - 249 w00:57:54250 - 299 w00:36:33300 - 349 w00:19:59+ 350 w00:54:49

Puissances max fournies

1425w2850w4275w5700w7125w8550ww30s8532 watts1m6065 watts2m3741 watts5m2668 watts10m2160 watts20m1202 watts40m701 watts1h552 watts

Plus

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5101159480 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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