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VTT - Transpastis_J3VTT

VTT - Transpastis J3 - Garlaban / Relevé terrain: 42 km / 1 750 m
Actions
41 km
+1755 m/-1742 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.34 km
3066 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1755 m
1742 m
734 m
136 m
407 m

Date et durée

21 avril 2013
08:25
21 avril 2013
16:28
08h03m20s
4h55m25s
03h07m55s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 40

573 m/h
2h50m12s

-1233 m/h
1h19m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
4h55m25s

1580 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:10:5550 - 99 w00:35:59100 - 149 w00:51:46150 - 199 w00:52:06200 - 249 w00:25:22250 - 299 w00:06:35300 - 349 w00:00:22

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s596 watts1m391 watts2m268 watts5m204 watts10m182 watts20m164 watts40m153 watts1h141 watts

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Itinéraires VTT autour de La Penne-sur-Huveaune · Les plus belles randonnées autour de La Penne-sur-Huveaune
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume