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VTT - Enduro Espigoulier (VTT)

Voilà le CR de cette géniale descente enduro de l'Espigoulier. Tout y est ! Le passage dans la grotte est génial (gaffe aux marches d'après) ! Cela vaut bien la montée. Le single entre le col et la descente à proprement parlé est très sympa. Que du bon !
Merci à tous ceux qui entretiennent ce single.
A refaire
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27km
+794m/-786m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

26.85 km
2051 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
794 m
787 m
861 m
105 m
411 m

Date et durée

10 août 2013
07:56
10 août 2013
11:18
03h21m51s
2h42m47s
00h39m04s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

49.6 km/h
au km 18.8

485 m/h
1h32m33s

-1338 m/h
0h32m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
2h42m47s

895 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:2150 - 99 w00:25:31100 - 149 w00:58:57150 - 199 w00:23:35200 - 249 w00:08:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m225 watts2m225 watts5m216 watts10m181 watts20m163 watts40m151 watts1h139 watts

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Itinéraires VTT autour de Aubagne · Les plus belles randonnées autour de Aubagne
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)