Première montée du Jaillet par belcodène.
Dure Dure en montée aujourd'hui, mais tant que Maryse parle, j'arrive à suivre; et même finir premier en haut. Jo s'était arrété pour attendre les autres, et Bruno B n'a pas voulu faire de sprint!
Abandon habituel des 2G et Louis à mi parcours, accompagnés d'Alain cette fois.
Trets-Puyloubier est toujours infernal. ça brûle les cuisses.
Bonne sortie, on commence à faire des bornes.
Options 70km
+675m/-674m
03:00
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Length and number of waypoints 70.42 km
4000 pts
Elevation and altitude calculated without threshold and smoothing out 5 points
674 m
674 m
434 m
187 m
260 m
Date et durée 19 février 2013 09:05
19 février 2013 12:24
03h18m38s
2h59m13s
00h19m25s
Vitesse et denivelés horaires 23.6 km/hDétail »
49.7 km/hau km 27.7
702 m/h0h30m05s
-1544 m/h0h12m24s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'06" 19.3 km/h 2 03'27" 17.4 km/h 3 02'24" 25 km/h 4 02'18" 26.1 km/h 5 02'58" 20.2 km/h 6 02'37" 23 km/h 7 02'53" 20.8 km/h 8 02'52" 20.9 km/h 9 03'31" 17 km/h 10 02'09" 27.9 km/h 11 02'34" 23.4 km/h 12 02'44" 22 km/h 13 02'42" 22.2 km/h 14 02'20" 25.7 km/h 15 03'06" 19.3 km/h 16 03'01" 19.8 km/h 17 02'31" 23.9 km/h 18 04'54" 12.2 km/h 19 03'15" 18.5 km/h 20 03'56" 15.2 km/h 21 03'01" 19.9 km/h 22 03'41" 16.3 km/h 23 03'53" 15.4 km/h 24 03'02" 19.8 km/h 05'51" 25 02'34" 23.3 km/h 26 01'26" 42 km/h 27 01'24" 42.6 km/h 28 01'21" 44.3 km/h 29 02'07" 28.4 km/h 30 01'50" 32.9 km/h 31 02'00" 30 km/h 32 01'57" 30.7 km/h 05'45" 33 02'51" 21.1 km/h 34 02'13" 27 km/h 35 02'09" 27.8 km/h 36 02'17" 26.2 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'21" 25.5 km/h 39 02'09" 27.9 km/h 40 02'15" 26.8 km/h 41 03'26" 17.5 km/h 42 03'27" 17.4 km/h 05'48" 43 02'01" 29.7 km/h 44 02'06" 28.6 km/h 45 01'40" 36.2 km/h 46 01'35" 38.1 km/h 47 01'43" 35 km/h 48 02'24" 25 km/h 49 01'34" 38.1 km/h 50 02'14" 26.8 km/h 51 01'50" 32.7 km/h 52 02'09" 28 km/h 53 01'51" 32.5 km/h 54 02'03" 29.2 km/h 55 02'38" 22.7 km/h 56 01'57" 30.7 km/h 57 02'13" 27.1 km/h 58 02'00" 30 km/h 59 02'35" 23.2 km/h 60 03'26" 17.5 km/h 61 03'17" 18.3 km/h 62 02'13" 27 km/h 63 02'13" 27 km/h 64 02'07" 28.2 km/h 65 02'56" 20.4 km/h 66 03'02" 19.7 km/h 67 03'00" 20 km/h 68 02'06" 28.5 km/h 69 02'02" 29.5 km/h 70 03'17" 18.3 km/h 02'01"
Puissance moyenne & dépense calorique 143 Watts2h59m13s
1470 Cal492 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:39:29 50 - 99 w 00:28:14 100 - 149 w 00:40:31 150 - 199 w 00:50:22 200 - 249 w 00:33:13 250 - 299 w 00:06:03 300 - 349 w 00:00:37 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 293 watts 1m 292 watts 2m 256 watts 5m 245 watts 10m 232 watts 20m 207 watts 40m 169 watts 1h 166 watts Plus Affiché 292 fois, téléchargé 10 fois
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