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2013 02 19 BBAC Fuveau Belcodène Trets PuyloubierCyclotourisme

Première montée du Jaillet par belcodène.
Dure Dure en montée aujourd'hui, mais tant que Maryse parle, j'arrive à suivre; et même finir premier en haut. Jo s'était arrété pour attendre les autres, et Bruno B n'a pas voulu faire de sprint!
Abandon habituel des 2G et Louis à mi parcours, accompagnés d'Alain cette fois.
Trets-Puyloubier est toujours infernal. ça brûle les cuisses.
Bonne sortie, on commence à faire des bornes.
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70 km
+675 m/-674 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

70.42 km
4000 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
674 m
674 m
434 m
187 m
260 m

Date et durée

19 février 2013
09:05
19 février 2013
12:24
03h18m38s
2h59m13s
00h19m25s

Vitesse et denivelés horaires

23.6 km/h
Détail »

49.7 km/h
au km 27.7

702 m/h
0h30m05s

-1544 m/h
0h12m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

143 Watts
2h59m13s

1470 Cal
492 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:2950 - 99 w00:28:14100 - 149 w00:40:31150 - 199 w00:50:22200 - 249 w00:33:13250 - 299 w00:06:03300 - 349 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s293 watts1m292 watts2m256 watts5m245 watts10m232 watts20m207 watts40m169 watts1h166 watts

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