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2013 04 23 BBAC Les michels-Ptit Galibier-Le Cengle (Cyclotourisme)

Moi qui voulais y aller molo aujourd'hui, c'est rapé! Très nombreux ce matin: 20.
Montée rapide des michels par fuveau, un groupe nous abandonne déjà (Alain, Gérald, et Albert, ???).
Montée du petit galibier à bonne allure au début.
Au sommet, Bruno Bb, Thierry B., Gérard D., Louis, Pierre, Fabienne, et JF, nous laissent redescendre sans eux.
Arrivé à Rousset, Daniel O., Jo, Olivier et moi partons sur le Cengle. Une première; que c'est dur!
Les autres rentrent direct: Maryse et Michel, Roger et son fils, JJ et Gérard B. On attends des news!
Retour tranquille par pont de Bayeu.
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80km
+1016m/-1024m
03:30

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Length and number of waypoints

79.71 km
3500 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
1015 m
1024 m
545 m
187 m
296 m

Date et durée

23 avril 2013
08:37
23 avril 2013
12:30
03h52m35s
3h26m48s
00h25m47s

Vitesse et denivelés horaires

23.1 km/h
Détail »

53.9 km/h
au km 38.9

735 m/h
0h57m50s

-1784 m/h
0h22m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

151 Watts
3h26m48s

1789 Cal
519 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:50:2350 - 99 w00:24:34100 - 149 w00:41:36150 - 199 w00:59:22200 - 249 w00:45:09250 - 299 w00:10:29300 - 349 w00:00:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s335 watts1m302 watts2m281 watts5m259 watts10m238 watts20m219 watts40m191 watts1h170 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Bouc-Bel-Air · Les plus belles randonnées autour de Bouc-Bel-Air
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