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2013 02 03 BBAC peypin-puyloubier Cyclotourisme

Au départ, j'avais Rdv avec Fabien. Au final, on avait toutes les groupes du club représentés, même un charognard!
Bonne sortie sans trop de vent à l'aller. Fabien souffre dans les montées et à la fin. Il prends un raccourci pour nous attendre à l'entrée de Rousset sur le nationale. Jérome, est toujours de bon conseil, et est notre bon St Maritain en aidant Fabien dans les cotes. Il faut rajouter quelques disaines de m au D de Jérome. A la Barque, je quitte le groupe pour ramener Fabien à sa main.
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76 km
+796 m/-818 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

75.51 km
5509 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
796 m
819 m
453 m
169 m
279 m

Date et durée

03 février 2013
09:10
03 février 2013
12:54
03h44m32s
3h29m23s
00h15m09s

Vitesse et denivelés horaires

21.6 km/h
Détail »

53.5 km/h
au km 16

656 m/h
0h46m22s

-1707 m/h
0h17m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

127 Watts
3h29m23s

1526 Cal
437 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:5350 - 99 w00:35:33100 - 149 w00:52:26150 - 199 w01:09:10200 - 249 w00:15:50250 - 299 w00:03:31300 - 349 w00:00:57+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s314 watts1m313 watts2m289 watts5m206 watts10m187 watts20m170 watts40m163 watts1h149 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Bouc-Bel-Air · Les plus belles randonnées autour de Bouc-Bel-Air
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