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Rando VTT avec Hubert autour de Gémenos (VTT)

Gémenos, Cruvelier, GR, Château Julhans, vallon des Conquettes, Ceyreste, Montounier et retour...
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38km
+1264m/-1267m
03:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

38.03 km
2119 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1263 m
1267 m
559 m
109 m
310 m

Date et durée

07 avril 2013
11:21
07 avril 2013
15:21
04h00m03s
3h42m15s
00h17m48s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 31.1

630 m/h
1h48m38s

-1260 m/h
0h55m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
3h42m15s

1245 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:01:4750 - 99 w00:15:53100 - 149 w00:29:37150 - 199 w00:31:47200 - 249 w00:22:59250 - 299 w00:10:47300 - 349 w00:04:10+ 350 w00:02:56

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s436 watts1m383 watts2m337 watts5m293 watts10m238 watts20m203 watts40m175 watts1h136 watts

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Itinéraires VTT autour de Gémenos · Les plus belles randonnées autour de Gémenos
https://www.visugpx.com/1365366273
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)