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Sortie du 20 mai 2013 (Cyclotourisme)

L'espigoulier direct A/R. Pas trop long, mais raide !!
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82km
+1300m/-1304m
03:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

81.59 km
2260 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1299 m
1305 m
738 m
132 m
347 m

Date et durée

20 mai 2013
08:04
20 mai 2013
12:16
04h12m12s
3h46m34s
00h25m38s

Vitesse et denivelés horaires

21.6 km/h
Détail »

66 km/h
au km 75.7

767 m/h
1h25m02s

-2061 m/h
0h30m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

149 Watts
3h46m34s

1937 Cal
513 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:57:3850 - 99 w00:23:20100 - 149 w00:37:48150 - 199 w00:57:01200 - 249 w00:54:38250 - 299 w00:13:37300 - 349 w00:02:25+ 350 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s366 watts1m358 watts2m316 watts5m248 watts10m236 watts20m230 watts40m221 watts1h186 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Bouc-Bel-Air · Les plus belles randonnées autour de Bouc-Bel-Air
https://www.visugpx.com/1369063613
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