2019-02-15 Carcassonne le Paichérou Trail · 15 km · 528 vus · 27 dl · 01:44 · Sorties ACFC11

2019-02-10 Carcassonne pied de la cité Trail · 17 km · D+290 m · 520 vus · 40 dl · 01:59 · Sorties ACFC11

2019-02-09 La Cavayere-Montirat-Fonties d'Aude Trail · 14 km · D+340 m · 605 vus · 55 dl · 01:47 · Sorties ACFC11

2019-02-01 Carcassonne Trail · 12 km · D+210 m · 593 vus · 33 dl · 01:38 · Sorties ACFC11

2019-01-31 la cavayere Trail · 16 km · D+310 m · 532 vus · 37 dl · 01:25 · Sorties ACFC11

2019-01-27 Ventenac Cabardes Trail · 14 km · 487 vus · 36 dl · 01:18 · Sorties ACFC11

2019-01-24 La Cavayere Trail · 16 km · D+450 m · 618 vus · 40 dl · 01:50 · Sorties ACFC11
toujours un régal dans les environs de la Cavayere . beaucoup de possibilités.

2019-01-17 La Cavayere Trail · 14 km · D+330 m · 486 vus · 31 dl · 01:41 · Sorties ACFC11

2019-01-08 la Cavayere Trail · 14 km · D+440 m · 496 vus · 42 dl · 01:50 · Sorties ACFC11

De Lavalette à Verdun en Lauragais Randonnée Pédestre · 58 km · D+690 m · 390 vus · 34 dl · Denis_0009
De Lavalette à Verdun en Lauragais

Boucle de Lavalette à Lavalette Randonnée Pédestre · 172 km · D+2200 m · 1402 vus · 136 dl · Denis_0009
De Lavalette à Lavalette avec une variante

2019-01-06 Roullens Trail · 13 km · D+390 m · 579 vus · 48 dl · 01:36 · Sorties ACFC11

Monze(11) les sources Randonnée Pédestre · 11 km · D+270 m · 892 vus · 41 dl · 04:44 · eric.sgro
Monze(11) les sources , topo de open runner

Carcassonne- La Bastide de Sérou Cyclotourisme · 133 km · D+2200 m · 408 vus · 24 dl · fred.lavergnat
Parcours depuis Carcassonne jusqu'à la Bastide de Sérou

2019-01-03 bouilhonnac Trail · 17 km · D+340 m · 487 vus · 35 dl · 02:14 · Sorties ACFC11

2018-12-30 Monze- montagne de l'Alaric Trail · 17 km · D+490 m · 510 vus · 44 dl · 02:17 · Sorties ACFC11
trés belle sortie, seul inconvénient beaucoup de cailloux

2018-12-28La cavayere Trail · 11 km · D+270 m · 385 vus · 46 dl · 01:21 · Sorties ACFC11

2018-12-18 Malves en Minervois Trail · 19 km · 449 vus · 41 dl · Sorties ACFC11

2018-12-23 Leuc Trail · 17 km · D+420 m · 983 vus · 46 dl · 02:16 · Sorties ACFC11

Carcassonne - La Bastide de Sérou Cyclotourisme · 277 km · D+6790 m · 742 vus · 54 dl · fred.lavergnat
Parcours depuis Carcassonne jusqu'à La Bastide de Sérou

CAP-partie-8-France-Ouest Randonnée Pédestre · 601 km · D+31540 m · 599 vus · 90 dl · randos bruno
Carpates-Alpes-Pyrénées - partie 8 : France Ouest. Traversée d'Europe d'Est en Ouest, de la mer Noire, à l'océan Atlantique en suivant la chaîne des Carpates, des Alpes, des Pyrénées sur 4500k

2018-12-02 Boucle Villalbe, Lavalette , Roullens Trail · 17 km · 960 vus · 37 dl · 02:06 · Sorties ACFC11

2018-11-28 Palaja Villefloure aller retour Trail · 17 km · D+590 m · 457 vus · 32 dl · 02:19 · Sorties ACFC11

2018-11-25 Cavanac Trail · 16 km · D+310 m · 531 vus · 25 dl · 02:23 · Sorties ACFC11

2018-11-22 Bouilhonnac Trail · 15 km · 547 vus · 33 dl · 01:40 · Sorties ACFC11

2018-11-20 La cavayere Trail · 15 km · D+580 m · 392 vus · 30 dl · 02:13 · Sorties ACFC11

Sortie VTT AG Absolu 2018 VTT · 48 km · D+880 m · 596 vus · 82 dl
Circuit VTT inspiré de la Birado pour le samedi de l'AG AbsoluRaid 2018

11 monze 16km 700d+ Randonnée Pédestre · 16 km · D+650 m · 694 vus · 58 dl · jma8131
Départ à 2km au dessus du village de Monze, lieu dit "le champ de sable". Randonnée pédestre dans l'Alaric ouest.

2018-11-07 La Cavayere (carcassonne) Trail · 17 km · D+480 m · 471 vus · 35 dl · 02:13 · Sorties ACFC11

2018-11-04 Monzes Trail · 14 km · D+420 m · 576 vus · 52 dl · 01:48 · Sorties ACFC11
trés belle sortie

2018-10-30 Cavanac Trail · 16 km · D+370 m · 413 vus · 35 dl · 02:18 · Sorties ACFC11
au waypoint traversée de la rivière momentanément impossible à cause des inondations récentes

2018-10-28 La cavayere Villefloure sur les traces du raid cathare Trail · 18 km · D+780 m · 409 vus · 25 dl · 02:50 · Sorties ACFC11

sortie au départ du lac la Cavayre Trail · 14 km · D+520 m · 510 vus · 33 dl · 02:22 · Sorties ACFC11

2018-10-21 Alairac Trail · 15 km · D+420 m · 642 vus · 50 dl · 02:03 · Sorties ACFC11

GRAND RAID CATHARE 2018 Trail · 175 km · D+7060 m · 2729 vus · 249 dl · 63:54
GRAND RAID CATHARE 2018 SEUIL 5 LISSAGE 3

2018-09-30 Verzeille Trail · 16 km · D+330 m · 508 vus · 37 dl · Sorties ACFC11

Pommeyrac-Montlaur VTT · 47 km · D+990 m · 697 vus · 58 dl · 01:49
Circuit aller-retour Verzeilles-Montlaur

2018-09-14 Carcassonne Trail · 14 km · D+230 m · 529 vus · 37 dl · 01:48 · Sorties ACFC11

2018-09-09 La Cavayere( Carcassonne) Trail · 15 km · D+710 m · 661 vus · 97 dl · Sorties ACFC11

2018-09-02 10_34_46 Leuc Trail · 15 km · D+340 m · 847 vus · 66 dl · 02:33 · Sorties ACFC11
Trés belle balade à faire ou à refaire

2018-08-21bouilhommac Trail · 16 km · D+300 m · 534 vus · 40 dl · 02:04 · Sorties ACFC11

2018-08-15 Lac la Cavayere Trail · 15 km · D+510 m · 441 vus · 36 dl · 01:47 · Sorties ACFC11

2018-07-29 Carcassonne la plaine Mayrevieille Trail · 14 km · D+200 m · 572 vus · 45 dl · 01:51 · Sorties ACFC11

2018-07-22 Cazilhac Trail · 16 km · D+230 m · 515 vus · 40 dl · 02:14 · Sorties ACFC11

2018-07-29 La plaine mayrvieille Trail · 14 km · 455 vus · 30 dl · Sorties ACFC11

2018_07_08 Cazilhac Trail · 16 km · D+210 m · 482 vus · 41 dl · Sorties ACFC11

la cavayere clv VTT · 16 km · D+210 m · 615 vus · 29 dl · 00:27 · clvthierry
efggddfgddyjykykkhhkhnggnffbbdddqvqdsqsqezearqerzy(hrrhzsrbrzbsrbsr

2018-06-19 La Cavayere Trail · 17 km · D+470 m · 428 vus · 36 dl · 02:11 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayere (Aude)

2018-06-17 Lavalette Trail · 17 km · D+370 m · 815 vus · 34 dl · 02:11 · Sorties ACFC11
Belle sortie au départ du village de Lavalette . les sous bois sont très agréables dans la Malepere

2018-06-10 Floure Trail · 14 km · D+450 m · 623 vus · 44 dl · 02:10 · Sorties ACFC11
belle sortie , c'est toujours un régal l'Alaric est toujours surprenant par la beauté de ses chemins

Rando cyclo-camping 3 jours dans l'Aude Voyage à vélo · 215 km · D+2300 m · 6089 vus · 162 dl · 04:43 · Angstrom
Une virée de 3 jours en autonomie pour découvrir les Corbières et la haute vallée de l'Aude. Une terre d'Abbayes et de châteaux moyenâgeux, rendue mythique par l'histoire du catharisme. Pour un

Pau-Pamir J4 Cyclotourisme · 90 km · D+360 m · 380 vus · 33 dl · 05:25 · brunoVan
Pau - Pamir en tandem couché Carcassonne Nissan

2018-05-20 Palaja Villefloure :aller retour Trail · 17 km · D+580 m · 1114 vus · 80 dl · 02:29 · Sorties ACFC11
sortie au départ du cimetière de Palaja ,pour un aller retour à Villefloure (retour du raid cathare)partie tout en sentier, toujours autant agréable

[Projet] Rando cyclo-camping arrière-pays de l'Aude Cyclotourisme · 64 km · D+1330 m · 954 vus · 95 dl · Angstrom
Un projet pour découvrir l'arrière pays de l'Aude et quelques hauts-lieux de l'histoire notamment les châteaux cathares.

2018-05-13 sortie Villefloure-Mas des Cours - Molieres (aude) Trail · 14 km · D+430 m · 949 vus · 69 dl · 01:55 · Sorties ACFC11
2018-05-13 sortie Villefloure-Mas des Cours - Molieres (aude). 2eme partie de la reconnaissance du raid Cathare (Raid des Bogomiles ) la montée de Mas des cours à Pech Gros(482m) est sympa, mais la

Transgabatxie-jour01 VTT · 46 km · D+1150 m · 552 vus · 41 dl
Premier des trois jours de trip entre Carcassonne et Saint-Paul de Fenouillet.

Transgabatxie-jour01 VTT · 47 km · D+1130 m · 561 vus · 53 dl
Premier de trois jours de trip en VTT entre Carcassonne et Saint-Paul de Fenouillet.

2018-04-29 La Cavayere- Mas des cours (Aude) Trail · 18 km · D+650 m · 653 vus · 56 dl · 02:29 · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking de la Cavayre, aller retour jusqu'à Mas des Cours. Entraiment pour le raid Cathare .Montée intéressante sur les monos traces jusqu'au "poteau" , mais la descente jusqu'

11 2018-05 vttae monze 55km 2300d VTT · 54 km · D+2140 m · 588 vus · 41 dl · jma8131
Départ Monze. Trail technique dans l'Alaric Ouest.

2018-04-15 Conques sur Orbiel -Les Capitelles Trail · 17 km · D+280 m · 1429 vus · 97 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Départ du foyer de Conques, direction Villegailhenc( par sentier), puis la garrigue et les capitelles . Chapeaux à tous les bénévoles qui restaurent ce patrimoine, merci à eux . Ces monos trace

2018-04-01 La Cavayere -Carcassonne Course à pied · 15 km · D+290 m · 1020 vus · 74 dl · 02:01 · Sorties ACFC11
2018-04-01 Départ du Parking de La Cavayere . Beau parcours . Dommage que le petit pont traversant le ruisseau se soit écrasé (31 T 452196 4779422)

2018-03-25 Fonties D'Aude Course à pied · 15 km · D+500 m · 1200 vus · 61 dl · 02:28 · Sorties ACFC11
départ de Fonties d'Aude. un peu dur ce matin avec le changement d'horaire , la première partie un peu , beaucoup ,passionnément boueuse et argileuse suite aux pluies des jours derniers . nous somm

2018-03-18 Monze Course à pied · 13 km · D+390 m · 1286 vus · 113 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
Sortie au départ de la mairie de Monze , versant col du poteau . terrain idéal pour courir ou pour faire une très belle rando . sur les crêtes nous avons une vue magnifique sur l’Alaric arid

11 2018-03 vtt monze 44km 1700d VTT · 44 km · D+1520 m · 590 vus · 38 dl · jma8131
Départ Monze. Trail technique dans l'Alaric Ouest.

2018-02-25 Cavanac Course à pied · 17 km · D+410 m · 715 vus · 53 dl · 02:04 · Sorties ACFC11
Départ du cimetière de Cavanac. comme d'habitude sortie très agréable, de beaux sentiers, de beaux paysages, que demander de plus pour être heureux

GR36-01à adapter VTT · 39 km · D+1140 m · 567 vus · 02:41
projet en VTT d'une portion du GR36, à adapter les monter pour limiter les portages.

2018-02-11 Cazilhac Course à pied · 16 km · D+390 m · 895 vus · 83 dl · 02:13 · Sorties ACFC11
Départ de l'ancienne mairie de Cazilhac. Parcours très agréable, beaucoup de monos traces

11 2018-02 vttae monze 49km 2000d VTT · 49 km · D+1930 m · 483 vus · 40 dl · jma8131
Départ Monze. Trail technique dans l'Alaric ouest. Attention portages/poussages.

11 2018-02 vtt monze 41km 1600d VTT · 41 km · D+1480 m · 569 vus · 46 dl · jma8131
Départ Monze. Trail technique dans l'Alaric Ouest.

2018-02-04 Preixan Course à pied · 14 km · D+420 m · 607 vus · 50 dl · 02:06 · Sorties ACFC11
sortie très vallonnée ,avec beaucoup de relance .paysages très agréables, sauf qu'aujourd'hui le terrain était très très boueux

2018-01-28 sortie de Ventenac Cabardes Course à pied · 16 km · D+270 m · 632 vus · 59 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
Départ du stade de Ventenac Cabardes . sortie agréable terrain rocailleux entre vigne et garrigue

2018-01-21 Carcassonne Course à pied · 14 km · D+300 m · 568 vus · 43 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
sortie au départ du magasin tiriet

2018-01-14 Verzeille Course à pied · 16 km · D+420 m · 697 vus · 51 dl · 02:09 · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking en arrivant à gauche de Verzeille . Très belle sortie . attention au point GPS 43°07'27 02"N 2'22'07 68E prendre à droite et non aller tout droit comme nous l'avon

2018-01-12 La cavayere -Carcassonne Course à pied · 13 km · D+320 m · 710 vus · 73 dl · 01:35 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère, Terrain vallonné ,mais très agréable ,que du bonheur.

2017-12-31 départ de la Cavayère -Carcassonne Course à pied · 14 km · D+340 m · 670 vus · 40 dl · 01:53 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère. parcours très agréable

2017-12-24 carcassonne Course à pied · 14 km · 664 vus · 59 dl · Sorties ACFC11
départ de la cité administrative .

2017-12-10 sortie au départ de la cité des étoiles carcassonne Course à pied · 14 km · 605 vus · 43 dl · 01:22 · Sorties ACFC11
sortie au départ de la cité des étoiles . aucune difficulté,

2017-12-03 sortie de Carcassonne pont rouge Course à pied · 15 km · 704 vus · 59 dl · 01:48 · Sorties ACFC11
sortie au départ de l'écluse du pont rouge ,Découverte du tombeau de Barbes

2017-11-19 Palaja -Villefloure Course à pied · 15 km · D+550 m · 791 vus · 53 dl · 02:08 · Sorties ACFC11
sortie au départ du cimetière de Palaja, magnifique parcours . peut être fait en rando comme en nous ce matin en courant . Circuit emprunté par les traileurs du raid Cathare

2017-11-10 Pennautier Course à pied · 16 km · 1003 vus · 44 dl · 01:47 · Sorties ACFC11
sortie au départ du stade de Pennautier

2017-10-25 palaja départ du cimetiere Course à pied · 12 km · D+430 m · 767 vus · 55 dl · 01:40 · Sorties ACFC11
3eme par2017-10-25 partie empruntée par le trail des Colombes

2017-10-22 Bouilhonnac Course à pied · 15 km · D+230 m · 654 vus · 54 dl · 01:32 · Sorties ACFC11
sortie agréable relativement vallonnée entre vigne et garrigue

2017-10-06 Carcassonne parking rond point Leclerc Randonnée Pédestre · 11 km · 881 vus · 65 dl · 00:55 · Sorties ACFC11
sortie au départ du parking du rond point de Leclerc. Sortie sympa , aucune difficulté

2017-10-01sortie trail de Villegailhenc Course à pied · 18 km · D+370 m · 866 vus · 79 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
Grand merci à toute l'équipe de nos amis des Poumpils pour ce très beau parcours,pour l'organisation , pour votre accueil. A l'an prochain

sorties au départ de la cavayere aux portes de Carcassonne Randonnée Pédestre · 14 km · D+310 m · 3502 vus · 199 dl · 01:51 · Sorties ACFC11
un tas de possibilités s'offre à nous dans ce secteur . Assez technique dans l'ensemble , mais néanmoins accéssible à tous

Sorties au départ de Villegailhenc Course à pied · 15 km · D+300 m · 2070 vus · 135 dl · 02:11 · Sorties ACFC11
beaucoup de variantes dans ce secteur; entre vignes et garigues

Sortie au départ de Villefloure Course à pied · 15 km · D+440 m · 615 vus · 43 dl · Sorties ACFC11
circuit sur les traces du trail des Colombes

Sortie au départ de Villalbe Course à pied · 12 km · 1421 vus · 116 dl · 01:22 · Sorties ACFC11
sorties en grande partie à découvert , toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de verzeille Course à pied · 17 km · D+440 m · 1920 vus · 140 dl · 01:59 · Sorties ACFC11
secteur très vallonné . sorties trais agréables pour toutes activités

Sorties au départdu stade de Pennautier Course à pied · 15 km · 1171 vus · 86 dl · 01:43 · Sorties ACFC11
sentiers relativement plats sans aucune difficulté. toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de Ventenac Cabardès Course à pied · 14 km · 1397 vus · 115 dl · 01:43 · Sorties ACFC11
ces sorties se font en grande partie en terrain découvert: toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de Preixan Course à pied · 14 km · D+520 m · 1455 vus · 89 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
sortie dans les vignes et dans la Malpère . très belle vue sur les Pyrénées par beau temps . a faire sans modération

sorties au départ de st Hilaire ou Pomas Course à pied · 16 km · D+440 m · 2129 vus · 178 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
entre vignes et sous bois, en plein terroir de la blanquette de limoux. les paysages sont magnifiques et particulièrement à l'automne , les vignes sont de toutes les couleurs

Sorties au départ de Palaja Course à pied · 11 km · D+360 m · 2538 vus · 187 dl · 01:24 · Sorties ACFC11
terrain très techniques . sur les hauteur belle vue sur la cité . A faire en balade, en famille en trail, en VTT

sortie au départ de leuc Course à pied · 14 km · D+400 m · 561 vus · 45 dl · 01:51 · Sorties ACFC11
belle sortie, vallonnée, avec des sous bois sympa. peut être faite en balade, trail VTT

sorties au départ de Malves minervois Course à pied · 16 km · D+300 m · 1495 vus · 100 dl · 01:33 · Sorties ACFC11
entre vignes et garrigues, ces sorties sont magnifiques en automne , pas une vigne est de la même teinte . terrain assez vallonné , bon entrainement pour préparer une course hors bitume. Toutes c

Sorties au départ de lavalette Course à pied · 17 km · D+380 m · 1571 vus · 100 dl · 02:03 · Sorties ACFC11
toutes ces sorties ont pour objectif de nous faire découvrir la malpère. trés sous bois, beaux sentiers outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en couran

sortie au départ de Laderne sur lauquet Course à pied · 16 km · D+440 m · 674 vus · 58 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
parcours en grande partie sur les traces du trail des Colombes. Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 20 km autour de Carca

sorties au départ de Conques Course à pied · 15 km · D+270 m · 1952 vus · 130 dl · 02:01 · Sorties ACFC11
secteur assez aride , ne cherchez pas l'ombre . mais ce secteur est aussi intéressant par la la richesse de son patrimoine . Dans la garrigue a été mis à jour et restauré une multitude de capite

sorties au départ de Cazilhac Course à pied · 11 km · 1677 vus · 115 dl · 01:39 · Sorties ACFC11
sorties a la lisière du camp militaire Très vallonnée, peu boisée , mais assez technique . outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un