2019-03-17 Pomas Trail · 15 km · D+490 m · 648 vus · 45 dl · 02:08 · Sorties ACFC11

Tour de l'Alaric VTT · 72 km · D+1920 m · 1642 vus · 76 dl · 8 photos · 07:49 · Thierry Ô Gravel !
Beau circuit au départ de Trèbes avec une mise en jambe le long du canal vers Marseillette pour attaquer le massif. Passage deux fois au Signal de l'Alaric, point culminant, pour deux descentes trè

2019-03-03 Carcassonne -la Cavayere Trail · 15 km · D+380 m · 618 vus · 51 dl · 02:07 · Sorties ACFC11

2019-02-21Palaja -Villefloure aller retour Trail · 17 km · D+610 m · 617 vus · 37 dl · 02:19 · Sorties ACFC11

2019-02-15 Carcassonne le Paichérou Trail · 15 km · 533 vus · 27 dl · 01:44 · Sorties ACFC11

2019-02-10 Carcassonne pied de la cité Trail · 17 km · D+290 m · 529 vus · 41 dl · 01:59 · Sorties ACFC11

2019-02-09 La Cavayere-Montirat-Fonties d'Aude Trail · 14 km · D+340 m · 613 vus · 58 dl · 01:47 · Sorties ACFC11

2019-02-01 Carcassonne Trail · 12 km · D+210 m · 602 vus · 34 dl · 01:38 · Sorties ACFC11

2019-01-31 la cavayere Trail · 16 km · D+310 m · 562 vus · 39 dl · 01:25 · Sorties ACFC11

2019-01-27 Ventenac Cabardes Trail · 14 km · 496 vus · 37 dl · 01:18 · Sorties ACFC11

2019-01-24 La Cavayere Trail · 16 km · D+450 m · 625 vus · 42 dl · 01:50 · Sorties ACFC11
toujours un régal dans les environs de la Cavayere . beaucoup de possibilités.

2019-01-17 La Cavayere Trail · 14 km · D+330 m · 496 vus · 33 dl · 01:41 · Sorties ACFC11

2019-01-08 la Cavayere Trail · 14 km · D+440 m · 507 vus · 44 dl · 01:50 · Sorties ACFC11

De Lavalette à Verdun en Lauragais Randonnée Pédestre · 58 km · D+690 m · 393 vus · 34 dl · Denis_0009
De Lavalette à Verdun en Lauragais

Boucle de Lavalette à Lavalette Randonnée Pédestre · 172 km · D+2200 m · 1424 vus · 136 dl · Denis_0009
De Lavalette à Lavalette avec une variante

2019-01-06 Roullens Trail · 13 km · D+390 m · 588 vus · 51 dl · 01:36 · Sorties ACFC11

Monze(11) les sources Randonnée Pédestre · 11 km · D+270 m · 935 vus · 42 dl · 04:44 · eric.sgro
Monze(11) les sources , topo de open runner

Carcassonne- La Bastide de Sérou Cyclotourisme · 133 km · D+2200 m · 416 vus · 25 dl · fred.lavergnat
Parcours depuis Carcassonne jusqu'à la Bastide de Sérou

2019-01-03 bouilhonnac Trail · 17 km · D+340 m · 496 vus · 37 dl · 02:14 · Sorties ACFC11

2018-12-30 Monze- montagne de l'Alaric Trail · 17 km · D+490 m · 516 vus · 47 dl · 02:17 · Sorties ACFC11
trés belle sortie, seul inconvénient beaucoup de cailloux

2018-12-28La cavayere Trail · 11 km · D+270 m · 393 vus · 48 dl · 01:21 · Sorties ACFC11

2018-12-18 Malves en Minervois Trail · 19 km · 460 vus · 44 dl · Sorties ACFC11

2018-12-23 Leuc Trail · 17 km · D+420 m · 991 vus · 47 dl · 02:16 · Sorties ACFC11

Carcassonne - La Bastide de Sérou Cyclotourisme · 277 km · D+6790 m · 769 vus · 61 dl · fred.lavergnat
Parcours depuis Carcassonne jusqu'à La Bastide de Sérou

CAP-partie-8-France-Ouest Randonnée Pédestre · 601 km · D+31540 m · 609 vus · 93 dl · randos bruno
Carpates-Alpes-Pyrénées - partie 8 : France Ouest. Traversée d'Europe d'Est en Ouest, de la mer Noire, à l'océan Atlantique en suivant la chaîne des Carpates, des Alpes, des Pyrénées sur 4500k

2018-12-02 Boucle Villalbe, Lavalette , Roullens Trail · 17 km · 969 vus · 38 dl · 02:06 · Sorties ACFC11

2018-11-28 Palaja Villefloure aller retour Trail · 17 km · D+590 m · 467 vus · 33 dl · 02:19 · Sorties ACFC11

2018-11-25 Cavanac Trail · 16 km · D+310 m · 541 vus · 28 dl · 02:23 · Sorties ACFC11

2018-11-22 Bouilhonnac Trail · 15 km · 554 vus · 36 dl · 01:40 · Sorties ACFC11

2018-11-20 La cavayere Trail · 15 km · D+580 m · 399 vus · 33 dl · 02:13 · Sorties ACFC11

Sortie VTT AG Absolu 2018 VTT · 48 km · D+880 m · 605 vus · 83 dl
Circuit VTT inspiré de la Birado pour le samedi de l'AG AbsoluRaid 2018

11 monze 16km 700d+ Randonnée Pédestre · 16 km · D+650 m · 740 vus · 61 dl · jma8131
Départ à 2km au dessus du village de Monze, lieu dit "le champ de sable". Randonnée pédestre dans l'Alaric ouest.

2018-11-07 La Cavayere (carcassonne) Trail · 17 km · D+480 m · 480 vus · 37 dl · 02:13 · Sorties ACFC11

2018-11-04 Monzes Trail · 14 km · D+420 m · 585 vus · 54 dl · 01:48 · Sorties ACFC11
trés belle sortie

2018-10-30 Cavanac Trail · 16 km · D+370 m · 418 vus · 36 dl · 02:18 · Sorties ACFC11
au waypoint traversée de la rivière momentanément impossible à cause des inondations récentes

2018-10-28 La cavayere Villefloure sur les traces du raid cathare Trail · 18 km · D+780 m · 420 vus · 26 dl · 02:50 · Sorties ACFC11

sortie au départ du lac la Cavayre Trail · 14 km · D+520 m · 515 vus · 34 dl · 02:22 · Sorties ACFC11

2018-10-21 Alairac Trail · 15 km · D+420 m · 648 vus · 50 dl · 02:03 · Sorties ACFC11

GRAND RAID CATHARE 2018 Trail · 175 km · D+7060 m · 2799 vus · 251 dl · 63:54
GRAND RAID CATHARE 2018 SEUIL 5 LISSAGE 3

2018-09-30 Verzeille Trail · 16 km · D+330 m · 515 vus · 39 dl · Sorties ACFC11

Pommeyrac-Montlaur VTT · 47 km · D+990 m · 713 vus · 62 dl · 01:49
Circuit aller-retour Verzeilles-Montlaur

2018-09-14 Carcassonne Trail · 14 km · D+230 m · 538 vus · 37 dl · 01:48 · Sorties ACFC11

2018-09-09 La Cavayere( Carcassonne) Trail · 15 km · D+710 m · 674 vus · 99 dl · Sorties ACFC11

2018-09-02 10_34_46 Leuc Trail · 15 km · D+340 m · 858 vus · 66 dl · 02:33 · Sorties ACFC11
Trés belle balade à faire ou à refaire

2018-08-21bouilhommac Trail · 16 km · D+300 m · 543 vus · 42 dl · 02:04 · Sorties ACFC11

2018-08-15 Lac la Cavayere Trail · 15 km · D+510 m · 452 vus · 38 dl · 01:47 · Sorties ACFC11

2018-07-29 Carcassonne la plaine Mayrevieille Trail · 14 km · D+200 m · 579 vus · 48 dl · 01:51 · Sorties ACFC11

2018-07-22 Cazilhac Trail · 16 km · D+230 m · 523 vus · 41 dl · 02:14 · Sorties ACFC11

2018-07-29 La plaine mayrvieille Trail · 14 km · 463 vus · 30 dl · Sorties ACFC11

2018_07_08 Cazilhac Trail · 16 km · D+210 m · 488 vus · 43 dl · Sorties ACFC11

la cavayere clv VTT · 16 km · D+210 m · 621 vus · 31 dl · 00:27 · clvthierry
efggddfgddyjykykkhhkhnggnffbbdddqvqdsqsqezearqerzy(hrrhzsrbrzbsrbsr

2018-06-19 La Cavayere Trail · 17 km · D+470 m · 433 vus · 38 dl · 02:11 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayere (Aude)

2018-06-17 Lavalette Trail · 17 km · D+370 m · 822 vus · 35 dl · 02:11 · Sorties ACFC11
Belle sortie au départ du village de Lavalette . les sous bois sont très agréables dans la Malepere

2018-06-10 Floure Trail · 14 km · D+450 m · 631 vus · 48 dl · 02:10 · Sorties ACFC11
belle sortie , c'est toujours un régal l'Alaric est toujours surprenant par la beauté de ses chemins

Rando cyclo-camping 3 jours dans l'Aude Voyage à vélo · 215 km · D+2300 m · 6215 vus · 178 dl · 04:43 · Angstrom
Une virée de 3 jours en autonomie pour découvrir les Corbières et la haute vallée de l'Aude. Une terre d'Abbayes et de châteaux moyenâgeux, rendue mythique par l'histoire du catharisme. Pour un

Pau-Pamir J4 Cyclotourisme · 90 km · D+360 m · 386 vus · 35 dl · 05:25 · brunoVan
Pau - Pamir en tandem couché Carcassonne Nissan

2018-05-20 Palaja Villefloure :aller retour Trail · 17 km · D+580 m · 1123 vus · 83 dl · 02:29 · Sorties ACFC11
sortie au départ du cimetière de Palaja ,pour un aller retour à Villefloure (retour du raid cathare)partie tout en sentier, toujours autant agréable

[Projet] Rando cyclo-camping arrière-pays de l'Aude Cyclotourisme · 64 km · D+1330 m · 974 vus · 104 dl · Angstrom
Un projet pour découvrir l'arrière pays de l'Aude et quelques hauts-lieux de l'histoire notamment les châteaux cathares.

2018-05-13 sortie Villefloure-Mas des Cours - Molieres (aude) Trail · 14 km · D+430 m · 958 vus · 71 dl · 01:55 · Sorties ACFC11
2018-05-13 sortie Villefloure-Mas des Cours - Molieres (aude). 2eme partie de la reconnaissance du raid Cathare (Raid des Bogomiles ) la montée de Mas des cours à Pech Gros(482m) est sympa, mais la

Transgabatxie-jour01 VTT · 46 km · D+1150 m · 560 vus · 42 dl
Premier des trois jours de trip entre Carcassonne et Saint-Paul de Fenouillet.

Transgabatxie-jour01 VTT · 47 km · D+1130 m · 569 vus · 54 dl
Premier de trois jours de trip en VTT entre Carcassonne et Saint-Paul de Fenouillet.

2018-04-29 La Cavayere- Mas des cours (Aude) Trail · 18 km · D+650 m · 659 vus · 56 dl · 02:29 · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking de la Cavayre, aller retour jusqu'à Mas des Cours. Entraiment pour le raid Cathare .Montée intéressante sur les monos traces jusqu'au "poteau" , mais la descente jusqu'

11 2018-05 vttae monze 55km 2300d VTT · 54 km · D+2140 m · 598 vus · 44 dl · jma8131
Départ Monze. Trail technique dans l'Alaric Ouest.

2018-04-15 Conques sur Orbiel -Les Capitelles Trail · 17 km · D+280 m · 1441 vus · 99 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Départ du foyer de Conques, direction Villegailhenc( par sentier), puis la garrigue et les capitelles . Chapeaux à tous les bénévoles qui restaurent ce patrimoine, merci à eux . Ces monos trace

2018-04-01 La Cavayere -Carcassonne Course à pied · 15 km · D+290 m · 1028 vus · 75 dl · 02:01 · Sorties ACFC11
2018-04-01 Départ du Parking de La Cavayere . Beau parcours . Dommage que le petit pont traversant le ruisseau se soit écrasé (31 T 452196 4779422)

2018-03-25 Fonties D'Aude Course à pied · 15 km · D+500 m · 1208 vus · 62 dl · 02:28 · Sorties ACFC11
départ de Fonties d'Aude. un peu dur ce matin avec le changement d'horaire , la première partie un peu , beaucoup ,passionnément boueuse et argileuse suite aux pluies des jours derniers . nous somm

2018-03-18 Monze Course à pied · 13 km · D+390 m · 1341 vus · 115 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
Sortie au départ de la mairie de Monze , versant col du poteau . terrain idéal pour courir ou pour faire une très belle rando . sur les crêtes nous avons une vue magnifique sur l’Alaric arid

11 2018-03 vtt monze 44km 1700d VTT · 44 km · D+1520 m · 603 vus · 41 dl · jma8131
Départ Monze. Trail technique dans l'Alaric Ouest.

2018-02-25 Cavanac Course à pied · 17 km · D+410 m · 721 vus · 55 dl · 02:04 · Sorties ACFC11
Départ du cimetière de Cavanac. comme d'habitude sortie très agréable, de beaux sentiers, de beaux paysages, que demander de plus pour être heureux

GR36-01à adapter VTT · 39 km · D+1140 m · 574 vus · 02:41
projet en VTT d'une portion du GR36, à adapter les monter pour limiter les portages.

2018-02-11 Cazilhac Course à pied · 16 km · D+390 m · 906 vus · 84 dl · 02:13 · Sorties ACFC11
Départ de l'ancienne mairie de Cazilhac. Parcours très agréable, beaucoup de monos traces

11 2018-02 vttae monze 49km 2000d VTT · 49 km · D+1930 m · 492 vus · 42 dl · jma8131
Départ Monze. Trail technique dans l'Alaric ouest. Attention portages/poussages.

11 2018-02 vtt monze 41km 1600d VTT · 41 km · D+1480 m · 579 vus · 48 dl · jma8131
Départ Monze. Trail technique dans l'Alaric Ouest.

2018-02-04 Preixan Course à pied · 14 km · D+420 m · 621 vus · 50 dl · 02:06 · Sorties ACFC11
sortie très vallonnée ,avec beaucoup de relance .paysages très agréables, sauf qu'aujourd'hui le terrain était très très boueux

2018-01-28 sortie de Ventenac Cabardes Course à pied · 16 km · D+270 m · 640 vus · 59 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
Départ du stade de Ventenac Cabardes . sortie agréable terrain rocailleux entre vigne et garrigue

2018-01-21 Carcassonne Course à pied · 14 km · D+300 m · 577 vus · 45 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
sortie au départ du magasin tiriet

2018-01-14 Verzeille Course à pied · 16 km · D+420 m · 705 vus · 51 dl · 02:09 · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking en arrivant à gauche de Verzeille . Très belle sortie . attention au point GPS 43°07'27 02"N 2'22'07 68E prendre à droite et non aller tout droit comme nous l'avon

2018-01-12 La cavayere -Carcassonne Course à pied · 13 km · D+320 m · 720 vus · 75 dl · 01:35 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère, Terrain vallonné ,mais très agréable ,que du bonheur.

2017-12-31 départ de la Cavayère -Carcassonne Course à pied · 14 km · D+340 m · 679 vus · 42 dl · 01:53 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère. parcours très agréable

2017-12-24 carcassonne Course à pied · 14 km · 675 vus · 59 dl · Sorties ACFC11
départ de la cité administrative .

2017-12-10 sortie au départ de la cité des étoiles carcassonne Course à pied · 14 km · 612 vus · 44 dl · 01:22 · Sorties ACFC11
sortie au départ de la cité des étoiles . aucune difficulté,

2017-12-03 sortie de Carcassonne pont rouge Course à pied · 15 km · 715 vus · 59 dl · 01:48 · Sorties ACFC11
sortie au départ de l'écluse du pont rouge ,Découverte du tombeau de Barbes

2017-11-19 Palaja -Villefloure Course à pied · 15 km · D+550 m · 799 vus · 54 dl · 02:08 · Sorties ACFC11
sortie au départ du cimetière de Palaja, magnifique parcours . peut être fait en rando comme en nous ce matin en courant . Circuit emprunté par les traileurs du raid Cathare

2017-11-10 Pennautier Course à pied · 16 km · 1054 vus · 45 dl · 01:47 · Sorties ACFC11
sortie au départ du stade de Pennautier

2017-10-25 palaja départ du cimetiere Course à pied · 12 km · D+430 m · 776 vus · 57 dl · 01:40 · Sorties ACFC11
3eme par2017-10-25 partie empruntée par le trail des Colombes

2017-10-22 Bouilhonnac Course à pied · 15 km · D+230 m · 662 vus · 56 dl · 01:32 · Sorties ACFC11
sortie agréable relativement vallonnée entre vigne et garrigue

2017-10-06 Carcassonne parking rond point Leclerc Randonnée Pédestre · 11 km · 928 vus · 67 dl · 00:55 · Sorties ACFC11
sortie au départ du parking du rond point de Leclerc. Sortie sympa , aucune difficulté

2017-10-01sortie trail de Villegailhenc Course à pied · 18 km · D+370 m · 874 vus · 79 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
Grand merci à toute l'équipe de nos amis des Poumpils pour ce très beau parcours,pour l'organisation , pour votre accueil. A l'an prochain

sorties au départ de la cavayere aux portes de Carcassonne Randonnée Pédestre · 14 km · D+310 m · 3590 vus · 214 dl · 01:51 · Sorties ACFC11
un tas de possibilités s'offre à nous dans ce secteur . Assez technique dans l'ensemble , mais néanmoins accéssible à tous

Sorties au départ de Villegailhenc Course à pied · 15 km · D+300 m · 2089 vus · 144 dl · 02:11 · Sorties ACFC11
beaucoup de variantes dans ce secteur; entre vignes et garigues

Sortie au départ de Villefloure Course à pied · 15 km · D+440 m · 622 vus · 46 dl · Sorties ACFC11
circuit sur les traces du trail des Colombes

Sortie au départ de Villalbe Course à pied · 12 km · 1429 vus · 118 dl · 01:22 · Sorties ACFC11
sorties en grande partie à découvert , toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de verzeille Course à pied · 17 km · D+440 m · 1953 vus · 148 dl · 01:59 · Sorties ACFC11
secteur très vallonné . sorties trais agréables pour toutes activités

Sorties au départdu stade de Pennautier Course à pied · 15 km · 1188 vus · 91 dl · 01:43 · Sorties ACFC11
sentiers relativement plats sans aucune difficulté. toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de Ventenac Cabardès Course à pied · 14 km · 1408 vus · 118 dl · 01:43 · Sorties ACFC11
ces sorties se font en grande partie en terrain découvert: toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de Preixan Course à pied · 14 km · D+520 m · 1470 vus · 89 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
sortie dans les vignes et dans la Malpère . très belle vue sur les Pyrénées par beau temps . a faire sans modération

sorties au départ de st Hilaire ou Pomas Course à pied · 16 km · D+440 m · 2156 vus · 186 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
entre vignes et sous bois, en plein terroir de la blanquette de limoux. les paysages sont magnifiques et particulièrement à l'automne , les vignes sont de toutes les couleurs

Sorties au départ de Palaja Course à pied · 11 km · D+360 m · 2561 vus · 188 dl · 01:24 · Sorties ACFC11
terrain très techniques . sur les hauteur belle vue sur la cité . A faire en balade, en famille en trail, en VTT

sortie au départ de leuc Course à pied · 14 km · D+400 m · 569 vus · 45 dl · 01:51 · Sorties ACFC11
belle sortie, vallonnée, avec des sous bois sympa. peut être faite en balade, trail VTT

sorties au départ de Malves minervois Course à pied · 16 km · D+300 m · 1512 vus · 108 dl · 01:33 · Sorties ACFC11
entre vignes et garrigues, ces sorties sont magnifiques en automne , pas une vigne est de la même teinte . terrain assez vallonné , bon entrainement pour préparer une course hors bitume. Toutes c