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2018-07-22 Cazilhac (Trail)

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16km
+232m/-231m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

16.1 km
592 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
232 m
231 m
225 m
129 m
173 m

Date et durée

08 juillet 2018
07:58
08 juillet 2018
10:25
02h27m31s
2h20m46s
00h06m45s

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

13.6 km/h
au km 15.4

272 m/h
0h34m45s

-484 m/h
0h18m30s

Fréquence cardiaque

60 bpm
160 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:59:45FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:23:38FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:04:00FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h20m46s

613 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:1550 - 99 w01:18:45100 - 149 w00:26:45150 - 199 w00:04:15200 - 249 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m199 watts2m175 watts5m139 watts10m104 watts20m95 watts40m81 watts1h79 watts

Plus

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446717 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Cazilhac · Les plus belles randonnées autour de Cazilhac
https://www.visugpx.com/ABjHOulX13
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Cazilhac (2346E)