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2018-12-02 Boucle Villalbe, Lavalette , Roullens (Trail)

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17km
+191m/-206m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.56 km
1359 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
190 m
206 m
218 m
108 m
154 m

Date et durée

02 décembre 2018
08:32
02 décembre 2018
10:45
02h12m48s
2h06m25s
00h06m23s

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 15.7

345 m/h
0h20m56s

-361 m/h
0h24m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h06m25s

571 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:0050 - 99 w01:08:25100 - 149 w00:22:43150 - 199 w00:03:49200 - 249 w00:01:26250 - 299 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s234 watts1m234 watts2m191 watts5m135 watts10m105 watts20m93 watts40m89 watts1h86 watts

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Itinéraires Trail autour de Couffoulens · Les plus belles randonnées autour de Couffoulens
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