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2018-08-21bouilhommac (Trail)

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16km
+295m/-295m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.11 km
1024 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
294 m
295 m
184 m
61 m
136 m

Date et durée

21 août 2018
07:02
21 août 2018
09:07
02h04m38s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 3.8

485 m/h
0h26m27s

-450 m/h
0h31m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
2h04m38s

673 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:4050 - 99 w01:22:25100 - 149 w00:21:42150 - 199 w00:03:56200 - 249 w00:02:15250 - 299 w00:00:56300 - 349 w00:00:26+ 350 w00:02:00

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s591 watts1m516 watts2m413 watts5m256 watts10m181 watts20m133 watts40m117 watts1h115 watts

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Itinéraires Trail autour de Bouilhonnac · Les plus belles randonnées autour de Bouilhonnac
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Carcassonne (2345E)